Um die EKG-Funktion auf Ihrer Apple Watch Series 4 oder neuer zu nutzen, können Sie Ihren Herzrhythmus überwachen, um möglicherweise verschiedene Herzerkrankungen zu erkennen. Mit dieser Technologie können Sie Herzfrequenzdaten erfassen, um Anzeichen von Vorhofflimmern, einer schweren Herzerkrankung, zu erkennen. Die EKG-App ist zwar hilfreich bei der Erkennung potenzieller Herzprobleme, ersetzt jedoch keinen professionellen medizinischen Rat. Stellen Sie vor der Verwendung der EKG-Funktion sicher, dass die Gesundheits-App Ihres iPhones auf dem neuesten Stand ist.
Nach der Einrichtung ist die Erstellung eines EKGs so einfach wie das Öffnen der App auf Ihrer Apple Watch und das Befolgen der Anweisungen. Die App bietet klare Erklärungen zu den EKG-Ergebnissen, die Sie nutzen können, um Gespräche mit medizinischem Fachpersonal zu beginnen. Denken Sie daran, dass die Apple Watch keine Erkrankungen diagnostizieren kann, aber wichtige Daten für die Behandlung herzbezogener Gesundheitsprobleme liefern kann.
Verwenden der EKG-App auf Ihrer Apple Watch: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Kompatibilität und Anforderungen:
- Die EKG-App ist auf der Apple Watch Series 4 und höher verfügbar, einschließlich aller Apple Watch Ultra-Modelle.
- Es wird nicht auf Apple Watch SE oder Apple Watch-Modellen unterstützt, die mit Family Setup gekoppelt sind.
- Sie benötigen ein iPhone XS oder höher mit der neuesten iOS-Version.
- Die EKG-App ist nicht in allen Ländern oder Regionen verfügbar.
- Um die EKG-App nutzen zu können, müssen Sie mindestens 22 Jahre alt sein.
Einrichten der EKG-App:
- Öffnen Sie dieGesundheits-Appauf Ihrem iPhone.
- Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm, um die EKG-App einzurichten.
- Wenn Sie keine Eingabeaufforderung sehen, tippen Sie aufDurchsuchenKlicken Sie auf die Registerkarte und navigieren Sie dann zuHerz > Elektrokardiogramme (EKG) > EKG-App einrichten.
EKG machen:
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Apple Watch eng an dem Handgelenk sitzt, das Sie in den Einstellungen der Watch-App ausgewählt haben.
- Öffnen Sie dieEKG-Appauf Ihrer Apple Watch.
- Legen Sie Ihre Arme auf einen Tisch oder in Ihren Schoß.
- Halten Sie Ihren Finger mit der Hand gegenüber Ihrer Uhr auf die Digital Crown. Sie müssen nicht darauf drücken.
- Warten Sie 30 Sekunden, während die Aufnahme stattfindet.
- Am Ende erhalten Sie eine Einstufung. Sie können dann tippenSymptome hinzufügenum alle relevanten Informationen zu protokollieren.
- KlopfenSpeichernUm etwaige Symptome zu notieren, tippen Sie dann aufErledigt.
Lesen der Ergebnisse:
Ihre EKG-App bietet eine der folgenden Klassifizierungen:
- Sinusrhythmus: Das bedeutet, dass Ihr Herz normal schlägt.
- Vorhofflimmern (AFib): Dies weist auf einen unregelmäßigen Herzrhythmus hin. Wenn bei Ihnen kein Vorhofflimmern diagnostiziert wurde, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
- Niedrige oder hohe Herzfrequenz: Dies kann die Fähigkeit der App beeinträchtigen, auf Vorhofflimmern zu prüfen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Herzfrequenz haben.
- Nicht schlüssig: Dies bedeutet, dass die Aufnahme nicht klassifiziert werden konnte. Dies kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, darunter eine Herzfrequenz außerhalb des messbaren Bereichs, das Vorhandensein eines Herzschrittmachers oder andere Herzerkrankungen.
Anzeigen und Teilen Ihres EKGs:
- Öffnen Sie dieGesundheits-Appauf Ihrem iPhone.
- KlopfenDurchsuchen, DannHerz > Elektrokardiogramme (EKG).
- Tippen Sie auf das Diagramm für Ihr EKG-Ergebnis.
- KlopfenExportieren Sie ein PDF für Ihren Arztum die Ergebnisse Ihrem Arzt mitzuteilen.
Wichtige Hinweise:
- Die EKG-App kann einen Herzinfarkt nicht erkennen. Wenn Sie Brustschmerzen verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
- Die EKG-App kann keine Blutgerinnsel oder Schlaganfälle erkennen.
- Die EKG-App kann andere Herzerkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzinsuffizienz nicht erkennen.
- Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Herzgesundheit haben.
Wichtige Erkenntnisse
- Mit der Apple Watch können Benutzer ihren Herzrhythmus ähnlich einem professionellen EKG überwachen.
- Benutzer können die EKG-App einfach einrichten und verwenden, indem sie ein paar Schritte befolgen.
- EKG-Ergebnisse sind leicht zu verstehen und können weitere medizinische Konsultationen veranlassen.
Einrichten der EKG-App
Die EKG-App bietet eine einfache Möglichkeit, den Herzrhythmus und die elektrische Aktivität Ihres Herzens mit einer Apple Watch zu überwachen. Um genaue Messwerte zu erhalten, ist es wichtig zu wissen, wie man es richtig einrichtet.
Kompatibilität und Anforderungen
Für die EKG-App ist eine Apple Watch Series 4 oder neuer, einschließlich Apple Watch SE, erforderlich. Es lässt sich mit iPhone-Modellen mit iOS 12.2 oder höher koppeln. Überprüfen Sie, ob Ihre Geräte über die neueste Version von iOS und WatchOS verfügen, um die Kompatibilität sicherzustellen.
Installationsprozess
Öffnen Sie zunächst dieGesundheits-Appauf Ihrem iPhone. Befolgen Sie in der Health-App die angezeigten Schritte. Wenn Sie nicht dazu aufgefordert werden, wählen Sie das ausDurchsuchenTab und tippen Sie daraufHerz > Elektrokardiogramme (EKG) > EKG-App einrichten. Nachdem die Einrichtung auf Ihrem iPhone abgeschlossen ist, starten Sie die EKG-App auf Ihrer Apple Watch. Wenn Sie die App nicht auf Ihrer Apple Watch finden, stellen Sie sicher, dass Sie sie über installiert habenApple Watch-Appauf Ihrem iPhone.
Vorbereitung auf genaue Messungen
Bevor Sie beginnen, sollten Ihr Körper und Ihre Apple Watch bereit sein. Nehmen Sie Platz und legen Sie Ihren Arm auf eine ebene Fläche. Stellen Sie sicher, dass das Armband Ihrer Apple Watch eng, aber bequem an Ihrem Handgelenk sitzt. Ihre Haut sollte sauber und trocken sein. Legen Sie den Finger der anderen Hand auf die Digital Crown der Uhr. Versuchen Sie, sich nicht zu bewegen, da Bewegungen den Messwert beeinträchtigen können.
Interpretation von EKG-Ergebnissen
Wenn Sie eine Apple Watch zur Überwachung der Herzgesundheit verwenden, ist es wichtig zu wissen, wie die EKG-Ergebnisse zu interpretieren sind. Dieser Abschnitt beleuchtet das Lesen von EKG-Ausgaben, den Umgang mit abnormalen Rhythmen und das Verständnis von Gesundheitsmeldungen.
EKG-Messwerte verstehen
Die EKG-App auf der Apple Watch zeichnet die elektrische Aktivität des Herzens auf. Es zeigt den Herzrhythmus eines Benutzers und kann anzeigen, ob der Rhythmus normal ist. Ein normaler Herzrhythmus im EKG wird als Sinusrhythmus bezeichnet. Wenn die Apple Watch Anzeichen von Vorhofflimmern (AFib) erkennt, stuft sie den Rhythmus als unregelmäßig ein. Es ist wichtig zu wissen, dass die Apple Watch eine vereinfachte Anzeige bietet. Im Gegensatz zu einem medizinischen 12-Kanal-EKG erfasst es aufgrund seines Einzelkanal-Designs möglicherweise nicht alle Herzereignisse.
Umgang mit abnormalen Ergebnissen
Wenn ein Benutzer von seiner Apple Watch eine Benachrichtigung über einen unregelmäßigen Rhythmus erhält, schlägt dies die Erkennung von Mustern vor, die sich von einem Standard-Sinusrhythmus unterscheiden. Dies ist kein Beweis für eine Herzerkrankung. Es verdient jedoch Aufmerksamkeit. Benutzer sollten zur weiteren Beurteilung mit einem Arzt sprechen, da ein unregelmäßiger Herzschlag ein Symptom für Vorhofflimmern oder andere Herzerkrankungen sein könnte. Ein Arzt kann eine umfassende Beurteilung vornehmen und die nächsten Schritte anleiten.
Empfohlene Lektüre:
Benachrichtigungen und Gesundheitseinblicke
Die Health-App auf dem iPhone speichert in Verbindung mit der Apple Watch EKG-Ergebnisse und stellt Herzfrequenzbenachrichtigungen bereit. Wenn die App ein nicht eindeutiges Ergebnis aufzeichnet, bedeutet dies, dass der Messwert keine eindeutige Klassifizierung aufweist. Benutzer sollten sicherstellen, dass die Uhr gut sitzt, und versuchen, eine weitere Messung vorzunehmen. Häufige Warnungen vor einem unregelmäßigen Herzrhythmus oder Bedenken hinsichtlich der Herzgesundheit sollten zu einer Konsultation mit einem Arzt führen. Diese Tools sollen Benutzern dabei helfen, über ihre Herzgesundheit auf dem Laufenden zu bleiben und angemessen auf Warnungen zu reagieren.