Nästan alla moderna smartphones har en snygg funktion som dämpar ljuset för att spara på batteriet och ge dina ögon en paus. Men en iPhone-skärm som dämpas slumpmässigt kan vara frustrerande, särskilt när du är särskilt intresserad av vad som än finns på din skärm.

För det mesta är det någon ljusstyrke-relaterad eller batteribesparande inställning att skylla på. Ibland kan ett programvaruproblem också vara ett fel.
Så varför fortsätter din iPhone att dimras oväntat? Jag har listat några vanliga orsaker och några enkla lösningar.
Varför dämpar min iPhone hela tiden skärmen?
Vad ska jag göra när min iPhone-skärm dämpas slumpmässigt?
Jag har gett några användbara tips om hur du stoppar din iPhone från att dämpas. Lyckligtvis är många av dem enkla inställningsjusteringar som borde ta nästan ingen tid alls.
1. Inaktivera automatisk ljusstyrka
Din iPhone dämpar vanligtvis skärmen för att anpassa sig till omgivande ljus. Om automatisk ljusstyrka är aktiverad kommer din iPhone att dämpa ljuset på natten för att förhindra att dina ögon överväldigas och ge dig maximal ljusstyrka när du är ute i solen.
Så här stänger du av det:
2. Stäng av Always On Display
När den är aktiverad på din 14 Pro eller senare modell, dämpar Always On Display din låsskärm samtidigt som den visar viktig information som aviseringar, tid och widgets. Det kan vara anledningen till att din iPhone-skärm dämpas slumpmässigt när du inte tittar.
Rekommenderad läsning:Hur man dämpar blinkande ljus i video på iPhone, iPad och Mac
3. Inaktivera skärmzoom
Zoom är en snygg funktion som förstorar hela skärmen eller bara en del av skärmen åt dig. Om du zoomar in på en viss del av skärmen kan din skärm verka mörk.
Istället för Zoom kan du använda Magnifier på din iPhone för att zooma in på objekt.
4. Utöka Auto Lock på iPhone
Som standard låses din iPhone efter 30 sekunder. Denna säkerhetsfunktion låter din iPhone-skärm vara på så länge du tittar på den eftersom den kan upptäcka när du tittar på skärmen. Den dimper och låser sig så småningom när man tittar bort en stund.
Om du vill att skärmen ska vara tänd längre kan du ändra hur lång tid det tar innan din iPhone-skärm dämpas och låses:
5. Stäng av True Tone på iPhone
True Tone är en funktion som liknar Auto-Brightness, som anpassar färgen på din skärm baserat på ljusförhållandena som omger dig, för att få färgerna att se överensstämmande med din miljö. Färgförändringarna kan få din iPhone-skärm att verka som om den är nedtonad.
6. Inaktivera nattskift
Night Shift gör displayen lättare för ögonen och gör det förhoppningsvis lättare för dig att sova. Det kan dock göra det svårare för dig att titta på din skärm på natten, särskilt om inställningarna är inställda på mycket varmt. För att justera detta eller stänga av funktionen helt:
7. Inaktivera mörkt läge på iPhone
iPhone tenderar att ha en generellt ljusstark skärm. När du aktiverar mörkt läge ändras din iPhones färgschema och antar en svart bakgrund med text som visas i vitt.
Detta kan erbjuda en bättre tittarupplevelse i miljöer med svagt ljus men verkar svagare än iPhones vanligtvis ljusstarka skärm. Att stänga av det är enkelt:
Du kan också styra mörkt läge direkt från dinKontrollcenter. Lär dig hur du anpassar ditt kontrollcenter och lägger till knappen för mörkt läge.
8. Aktivera Attention Aware-funktioner
Attention Aware-funktioner använder Face ID-sensorer för att upptäcka om du tittar på skärmen och dämpa den när du inte tittar. Detta fungerar med Auto-Lock-funktionen som nämns ovan.
Om den här funktionen är inaktiverad kommer din iPhone att dämpas och stängas av efter den tid du angav för Auto-Lock, även när du tittar på den. Slå på den genom att göra följande:
9. Inaktivera lågenergiläge på iPhone
Low Power Mode kommer att minska eller stänga av vissa funktioner för att spara batteritid när ditt iPhone-batteri sjunker till en viss procentandel. Detta inkluderar visuella effekter, Auto-Lock-funktionen och skärmens ljusstyrka.
Detta kan orsaka plötslig nedtoning av din iPhone-skärm, vilket kan vara frustrerande om du är mitt uppe i en visuellt intensiv uppgift. Lyckligtvis är det ganska enkelt att stänga av:
Alternativt, gå tillKontrollcenteroch tryck påLågeffektlägeknappen för att avaktivera den.
10. Stäng av Minska vitpunkt
White Point är en displayfunktion som minskar intensiteten hos ljusa färger. När det är aktiverat kan det göra att din skärm blir mörkare än vanligt. Om du vill behålla den påslagen drar du bara reglaget till vänster sida. Alternativt kan du stänga av den för att stänga av den.
11. Låt iPhone svalna
Om din iPhones inre temperatur överstiger det normala driftsintervallet kommer den att försöka reglera temperaturen för att skydda dess interna komponenter. Du kommer att se en svart skärm och ett varningsmeddelande"iPhone måste svalna innan du kan använda den."
Bortsett från detta dämpas iPhone-skärmar när de är varma, så du kommer sannolikt att se en nedtonad skärm och överlag långsammare prestanda.
Låt bara din iPhone svalna en stund och se om din iPhones skärm återgår till det normala.
12. Uppdatera din iPhone till den senaste iOS
Ibland kan föråldrade iOS-versioner orsaka irriterande fel och problem. Om din iPhone inte kör den senaste versionen av iOS, försök att uppdatera den först och se om det hindrar din iPhone-skärm från att dämpas av sig själv.
13. Återställ din iPhone
Det är också möjligt att någon bugg orsakar problemet. En enkel omstart kan lösa problemet. Om detta inte hjälper kanske du vill återställa alla dina inställningar.
Observera att detta inte kommer att påverka alla dina personliga uppgifter men kommer att återställa alla inställningar till standardinställningar. Foton, videor och sparade filer kommerINTEtas bort. Men för att vara helt säker skulle det vara klokt att säkerhetskopiera filerna på din iPhone först.
Se om detta löser iPhone-skärmens nedtoning av sig själv.
Avslutar...
Förhoppningsvis hjälpte den här guiden dig att ta reda på varför din iPhone-skärm dämpas slumpmässigt och lösa problemet. Låt oss veta vilken lösning som fungerade för dig i kommentarerna nedan!
Har du några andra frågor om iOS? Fråga bort; vi hjälper gärna till!
Läs mer om du har något av dessa problem:
