Ikke mange mennesker vet dette, men du kan skru ned fargemetningen på smarttelefonens skjerm og slå den helt svart-hvitt. Helt siden Android introduserte "Digital Wellbeing" i sitt økosystem, har den presset mot bedre digitale vaner. Med telefonen satt på gråtonemodus er det mindre sannsynlig at du bruker den. Dette hjelper i stor grad folk som ikke kan la være å sjekke telefonene sine hele tiden. I denne artikkelen gir vi deg de 3 beste måtene å sette iPhone- eller Android-telefonens skjerm til svart-hvitt (gråtonemodus).
6 beste måter å tømme nettleserloggen på din iPhone eller Android-mobil
Sett iPhone til svart-hvitt (gråtoner)
Trinn 1:Gå til Innstillinger og velg Tilgjengelighet.
Trinn 2:Velg "Visning og tekststørrelse".
– –
Trinn 3:Trykk på Fargefiltre.
Trinn 4:Slå på vippebryteren og velg "Gråtoner".
Sett Android-telefonen din til svart-hvitt (gråtoner) fra utviklerinnstillingene
Trinn 1:Start Innstillinger og velg Om telefon.
Trinn 2:Velg "Programvareinformasjon" og trykk på Byggnummer syv ganger for å gå inn i utviklermodus.
Mer lesing:Slik fikser du en telefon med svart skjerm først etter at den ble droppet
Trinn 3:Gå til forrige side, bla ned til bunnen og velg "Utvikleralternativer".
Trinn 4:Trykk på "Simuler fargerom" og velg "Monokromati".
Slå på gråtonemodus på Android ved hjelp av digital velvære
Android-smarttelefoner kommer med en "Digital Wellbeing"-funksjon som prøver å redusere skjermen dintid og bryt vanen med å sjekke telefonen hele tiden. "Bedtime Mode" som tilbys av Digital Wellbeing setter enheten din til gråtonemodus og demper alle lydvarsler bortsett fra alarmen. Du kan slå den på ved å gå tilInnstillinger>Digital velvære og foreldrekontroll> Sengetidsmodus.
Ofte stilte spørsmål
Hva er fordelen med gråtonemodus?
Å sette telefonen på gråtonemodus reduserer belastningen på øynene og begrenser skjermtiden. Hvis du bruker for mye tid på telefonen, vil en svart-hvitt-skjerm begrense bruken din.
Hvordan setter jeg iPhone til gråtoner?
For å gjøre iPhone-skjermen svart-hvitt, gå tilInnstillinger>Tilgjengelighet>Skjerm og tekststørrelse>Fargefiltreog velg Gråtoner.
Er gråtoner bra for natten?
Det er en god idé å sette telefonen på gråtonemodus før du legger deg, da det vil redusere belastningen på øynene og føre til bedre søvn.
Xiaomi Pad 6 med Snapdragon 870 SoC lansert i India
Konklusjon
Dette er de 3 beste måtene å sette diniPhoneellerAndroidtelefonens skjerm til svart-hvitt (gråtonemodus). Hvis telefonen din holder deg oppe til sene nattetimer, kan det hjelpe mye å aktivere gråtonemodus. Det er mindre sannsynlig at du sjekker telefonen konstant når skjermen er undermettet. Mangelen på farger betyr mindre øye- og hjernestimulering, noe som fører til bedre søvnkvalitet.
For det sistegadget- og teknologinyheter, oggadget anmeldelser, følg oss videreTwitter,FacebookogInstagram. Tilnyeste teknologi- og gadgetvideoerabonner på vårYouTube-kanal. Du kan også holde deg oppdatert ved å bruke. Du kan finne det sistebil- og sykkelnyheter her.