Sådan rydder du cache på iPhone - 5-trins guide

Kører din iPhone langsomt? Måske tager websteder for lang tid at indlæse, eller apps føles træge. En fuld cache kan være problemet. Din iPhone gemmer midlertidige data for at hjælpe apps og websteder med at køre hurtigere, men denne cache kan opbygges over tid.

Rydning af din iPhones cache kan frigøre lagerplads og ofte løse problemer med ydeevnen.Du kan rydde Safaris cache ved at gå til Indstillinger > Safari > Ryd historik og webstedsdata. For andre apps skal du enten bruge deres indbyggede muligheder eller slette og geninstallere dem.

Regelmæssig cacherydning er god telefonpleje. Mange brugere bemærker bedre ydeevne med det samme. Det er en simpel løsning, der ikke koster noget, men som kan få din iPhone til at føles ny igen.

Her er den seneste og mest komplette guide baseret på alt frem til 2025:

Rydning af cachen på din iPhone kan hjælpe med at frigøre lagerplads, forbedre appens ydeevne og rette tilfældige fejl. Men i modsætning til computere har iPhone ikke en universel "ryd alt cache"-knap - du skal rydde den individuelt for apps, browsere og systemprocesser. Sådan gør du det effektivt:

1. Ryd Safari Cache

Safari er ofte den største synder, når det kommer til cachelagrede filer.

• Gå tilIndstillinger>Safari.
• Rul ned og trykRyd historik og webstedsdata.
• Bekræft ved at trykke påRyd historik og data.

Dette fjerner cookies, browserhistorik og cachelagrede billeder, hvilket kan gøre Safari hurtigere og frigøre plads.

Vigtig:Hvis du vil beholde din browserhistorik, men stadig rydde cache, skal du gå indFremskreden>Website data>Fjern alle webstedsdatai stedet.

2. Ryd app-cache (pr. app)

De fleste tredjepartsapps (som Instagram, TikTok og YouTube) opbygger deres egen cache over tid. iOS har stadig ikke en "ryd cache"-knap til alle apps, men du kan manuelt rydde den på et par måder:

Tjek appindstillinger

Nogle apps har deres egne muligheder for at rydde cache i appindstillingerne. For eksempel:

• ITikTok, gå tilProfil>Indstillinger og privatliv>Frigør plads>Ryd cache.
• ISnapchat, gå tilIndstillinger>Ryd cache.

Kontroller altid individuelle appindstillinger først.

RELATERET:Sådan rydder du cachen på en iPhone uden besvær

Afload og geninstaller apps

Hvis en app er oppustet og ikke har nogen indbygget mulighed for rydning af cache:

• Gå tilIndstillinger>Generel>iPhone opbevaring.
• Tryk på den app, du vil administrere.
• VælgeAflast app(dette sletter appen, men beholder dine dokumenter og data).
• Geninstaller appen fra App Store, hvis det er nødvendigt.

Denne metode rydder ofte gamle cachelagrede filer, der tilstopper plads.

3. Ryd beskeder og mediecaches

Beskeder (især med masser af fotos, videoer og GIF'er) kan opbygge seriøse cachedata.

• Gå tilIndstillinger>Beskeder.
• UnderMeddelelseshistorik, trykBehold beskederog skifte til30 dagei stedet forFor altid.
• Du kan også gå tilIndstillinger>Generel>iPhone opbevaring>Beskederfor at gennemgå og slette store vedhæftede filer som videoer, billeder og GIF'er.

Dette kan frigøre flere gigabyte uden at miste vigtige samtaler.

4. Genstart din iPhone

Efter at have ryddet caches,genstart din iPhonefor fuldt ud at rydde midlertidige systemcache-filer. Dette tvinger iOS til at genopbygge systemcaches mere effektivt.

• For iPhones med Face ID: Tryk og hold nedeSide knap+ entenLydstyrke-knapindtil skyderen vises, og træk derefter for at slukke. Tænd den igen efter et minut.
• For iPhones med Hjem-knap: Tryk og hold nedePower-knapindtil du ser skyderen.

Genstart efter cacherydning er et af de nemmeste tricks til at fremskynde en ældre iPhone.

5. Brug "iPhone Storage" smarte anbefalinger

Fra iOS 17 og iOS 18 giver Apple personlige forslag til cache-rydning:

• Gå tilIndstillinger>Generel>iPhone opbevaring.
• Kig underAnbefalingerfor forslag somGennemgå store vedhæftede filer,Tøm nyligt slettede album, ellerAfhent ubrugte apps.

Apples indbyggede forslag kan hurtigt fjerne gigabyte af skrammel, som du måske ikke engang er klar over, er gemt.

Hurtig oversigtstabel

Nøgle takeaways

• Rydning af Safari-cache tager kun et par tryk i Indstillinger og kanforbedre browserhastigheden.
• Det skal muligvis være individuelle appsaflastet og geninstalleretfor at rydde deres cache helt.
• Regelmæssig cachevedligeholdelse hjælperforhindre opbevaringsproblemerog holder din iPhone kørende.

Forstå cache på iPhone

Cachefiler opbygges på din iPhone, mens du bruger apps og surfer på nettet. Disse midlertidige filer gemmer data for at hjælpe din telefon med at køre hurtigere, men med tiden kan de optage plads og bremse tingene.

Hvad er cache?

Cache er en samling af midlertidige filer gemt på din iPhone. Disse filer hjælper din enhed med at indlæse oplysninger hurtigere, når du besøger websteder igen eller genåbner apps.

Når du gennemser websteder, gemmer din iPhone billeder, scripts og andre data. Det betyder, at din telefon ikke behøver at downloade det samme indhold, hver gang du besøger et websted.

Det samme sker med apps. De gemmer data lokalt for at forbedre indlæsningstider og ydeevne. Selvom dette er nyttigt, kan cachefiler hurtigt hobe sig op.

Tænk på cache som en notesbog, hvor din telefon noterer ting ned, den måske har brug for senere. Dette system sparer tid, men den bærbare computer bliver til sidst fuld.

Typer af cache

iPhones har flere typer cache, der opbygges på forskellige måder:

Browser cache: Safarigemmer hjemmesidedatainklusive billeder, scripts og loginoplysninger. Dette hjælper websteder med at indlæse hurtigere ved gentagne besøg.

App cache: Hver app beholder sit eget sæt af midlertidige filer. Disse kan omfatte:

• Brugerpræferencer
• Login oplysninger
• Downloadet indhold
• Midlertidige mediefiler

System cache: iOS selv opretter cache-filer for en mere jævn drift. Disse filer hjælper din iPhone med at køre mere effektivt.

Sociale medier apps er ofte de største cache syndere. Apps som Instagram, TikTok og Facebook kan gemme hundredvis af MB eller endda GB cachelagrede videoer og billeder.

Fordele ved at rydde cache

Rydning af din iPhones cache giver flere vigtige fordele:

Frigør lagerplads- Fjernelse af cache kan gendanne betydelig lagerplads, især hvis du ikke har ryddet den i flere måneder. Apps som Safari og sociale medieplatforme kan akkumulere hundredvis af MB cache.

Forbedrer ydeevnen– En rodet cache kan gøre din iPhone langsommere.Rydder disse midlertidige filerfår ofte apps og websteder til at køre mere problemfrit.

Løser appproblemer– Når apps opfører sig forkert, kan rydning af deres cache løse mange almindelige problemer. Det er ofte det første fejlfindingstrin, der anbefales af appudviklere.

Forbedrer privatlivets fred– Cachefiler kan indeholde personlige oplysninger fra websteder og apps. Rydning af dem hjælper med at beskytte dit privatliv, især på delte enheder.

Mange iPhone-brugere bemærker, at deres enhed føles hurtigere og mere lydhør efter en god cacherensningssession.

Forbereder rydning af cache

Før du rydder din iPhones cache, skal du tage et par vigtige trin for at sikre, at du ikke mister vigtige data. Korrekt forberedelse hjælper dig med at forstå, hvilken plads du vil frigøre, og beskytter dine personlige oplysninger.

Sikkerhedskopier vigtige data

Først,sikkerhedskopiere din iPhonefør du rydder nogen cache. Dette forhindrer utilsigtet tab af data under processen.

Sådan opretter du en sikkerhedskopi:

• Opret forbindelse til Wi-Fi
• Gå tilIndstillinger> tryk på dit navn >iCloud>iCloud-sikkerhedskopi
• Tryk påSikkerhedskopier nu

Du kan også sikkerhedskopiere via iTunes eller Finder på en computer. Dette skaber et sikkerhedsnet, hvis noget går galt.

For apps med vigtige data skal du kontrollere, om de har deres egne sikkerhedskopieringsmuligheder. Nogle apps gemmer data i cachen, som kan være nyttige senere.

Tag skærmbilleder af alle indstillinger, du har tilpasset. Dette gør det nemmere at gendanne dine præferencer efter at have ryddet cachedata.

Forståelse af lagerbrug

Tjek din aktuelle lagersituation, før du rydder cachen. Dette hjælper dig med at vide, hvad du kan forvente.

Sådan får du vist lagerplads:

1. ÅbenIndstillinger
2. Tryk påGenerel>iPhone opbevaring

Denne skærm viser, hvilke apps der bruger mest plads. De farvekodede bjælker angiver:

• Blå: App størrelse
• Grøn: Dokumenter og data (inklusive cache)

Se efter apps med storeDokumenter & Datasektioner sammenlignet med deres faktiske størrelse. Disse er de bedste kandidater til cacherydning.

Nogle apps som Safari, sociale medier og streamingtjenester opbygger typisk store caches. DeiPhone lagerskærmtilbyder anbefalinger til at optimere opbevaring øverst på siden.

Sådan rydder du Safari-cache

Safari gemmer midlertidige filer, der kan gøre din iPhone langsommere over tid. Regelmæssig cacherydning hjælper med at forbedre ydeevnen og beskytter dit privatliv.

Rydning af cache og cookies

Du kan hurtigt fjerne lagrede webstedsdata i Safari gennem dine iPhone-indstillinger. For at rydde cachen skal du gå til Indstillinger, rulle ned til Safari og derefter trykke på "Ryd historik og webstedsdata" nederst på skærmen. Dette fjerner browserhistorik, cookies og andre browserdata.

For mere målrettet rengøring kan dufjerne specifikke webstedsdata. Gå til Indstillinger > Safari > Avanceret > Webstedsdata. Her vil du se en liste over alle websteder, der gemmer data på din enhed. Du kan fjerne individuelle websteder eller trykke på "Fjern alle webstedsdata" for at rydde alt.

Denne proces hjælper med at løse langsomme indlæsningstider og browsingproblemer. Efter at have ryddet cache, kan websteder indlæses langsommere i starten, da Safari genopbygger midlertidige filer.

Sletning af browserhistorik

Safari holder styr på websteder, du besøger, hvilket kan bekymre privatlivsbevidste brugere. For at slette din browserhistorik skal du åbne Safari-appen og trykke på bogmærkeikonet nederst på skærmen.

Tryk derefter påurikon for historie. Nederst på denne skærm skal du trykke på "Slet" og vælge, hvor langt tilbage du vil slette:

• Den sidste time
• I dag
• I dag og i går
• Hele tiden

Du kan ogsåluk faner, når du rydder historikkenved at markere denne indstilling, før du bekræfter. Dette giver dig en frisk start uden åbne sider.

Rydning af cache i andre browsere

Mens Safari er standardbrowseren på iPhones, foretrækker mange brugere Chrome eller Firefox. Rydning af cache i disse browsere følger forskellige trin, men er lige så vigtig for at bevare privatlivets fred og telefonens ydeevne.

Chrome

For at rydde cachen i Chrome på din iPhone skal du starte med at åbne appen. Tryk på de tre prikker i nederste højre hjørne for at få adgang til menuen. VælgeIndstillingerfra de muligheder, der vises.

Tryk på i menuen IndstillingerPrivatliv og sikkerhed. Dette afsnit indeholder alle privatlivsrelaterede muligheder for Chrome.

Vælg derefterRyd browserdata. Chrome viser flere muligheder, du kan rydde:

• Browserhistorik
• Cookies og webstedsdata
• Cachelagrede billeder og filer
• Gemte adgangskoder
• Autofyld data

Du kan vælge, hvilke elementer der skal fjernes, ved at markere afkrydsningsfelterne. For cacherydning skal du sørge for, at "Cachede billeder og filer" er markeret.

Vælg tidsintervallet fra rullemenuen øverst. Valgmuligheder omfatter typisk:

• Den sidste time
• Sidste 24 timer
• Sidste 7 dage
• Sidste 4 uger
• Hele tiden

Tryk påRyd browserdatafor at fuldføre processen.

Firefox

Firefox-brugere kan rydde cache gennem en lignende proces. Åbn først Firefox på din iPhone og tryk på de tre linjer (hamburgermenu) i nederste højre hjørne.

VælgeIndstillingerfra menuen, der vises. Dette fører dig til browserens indstillingsside, hvor alle tilpasningsmuligheder er angivet.

Rul ned og trykData Management. Dette afsnit styrer, hvordan Firefox håndterer dine personlige data og browseroplysninger.

Under Data Management finder du muligheden for atRyd private data. Tryk på dette for at se, hvad du kan fjerne:

• Browserhistorik
• Cache
• Cookies
• Downloadede filer
• Offline webstedsdata

Marker afkrydsningsfelterne for de data, du vil rydde. Sørg for, at "Cache" er valgt for at fjerne lagrede webstedsdata.

Tryk påRyd private dataog bekræft dit valg, når du bliver bedt om det. Firefox fjerner alle valgte elementer med det samme.

Efter at have ryddet cache, skal Firefox muligvis genopbygge nogle data, når du besøger websteder igen. Dette kan gøre den første sideindlæsning lidt langsommere.

Håndtering af cache på apps

iPhone-apps gemmer midlertidige data som cache for at køre hurtigere. Disse data kan opbygges over tid, optage lagerplads og nogle gange få apps til at sænke farten.

Rydning af app-cache

Nogle iPhone-apps har indbyggede muligheder for at rydde deres cache. For at kontrollere, om en app har denne funktion, skal du gå til Indstillinger og rulle ned for at finde den app, du vil administrere. Tryk på den og se efter muligheder for rydning af cache på appens indstillingsside.

For Safari er det ligetil at rydde cache.Åbn Safari-indstillingerved at gå til appen Indstillinger, rulle ned til Safari og trykke på "Ryd historik og webstedsdata." Dette fjerner browserhistorik, cookies og andre browserdata.

Mange apps tilbyder ikke muligheder for direkte cacherydning. I disse tilfælde kan brugere prøve alternative metoder:

• Geninstaller appen: Slet og geninstaller for at rydde alle cachelagrede data
• Brug appens indstillinger: Nogle apps har en "Ryd cache"-knap i deres egen indstillingsmenu
• Tjek iPhone-lagerplads: Nogle apps viser cachestørrelse i iPhone-lagerindstillinger

Aflæsning af ubrugte apps

Når iPhone-lagerplads er ved at løbe tør, kan aflastning af apps hjælpe med at frigøre plads, samtidig med at appdata holdes intakte. Dette er forskelligt fra at slette apps helt.

Sådan afloader du en app manuelt:

1. Gå til Indstillinger > Generelt > iPhone-lager
2. Find den app, du vil afloadeog tryk på den
3. Vælg "Offload app"

App-ikonet forbliver på din startskærm med et lille sky-symbol. Når du trykker på den igen, downloades appen automatisk, hvis du har forbindelse til internettet.

Du kan også konfigurere automatisk aflæsning ved at gå til Indstillinger > App Store > Aflast ubrugte apps. Din iPhone vil derefter automatisk aflæse apps, du sjældent bruger, når der er brug for lagerplads.

Optimering af iPhone-lagring

Ved at frigøre plads på din iPhone hjælper den med at køre hurtigere og giver plads til nye apps og medier. Lad os se på, hvordan du kontrollerer, hvad der bruger dit lager, og fjerner filer, du ikke har brug for længere.

Gennemgang af opbevaringsanbefalinger

iPhone tilbyder indbyggede forslag til at hjælpe med at administrere din lagerplads. For at finde disse tips, gå tilIndstillinger > Generelt >iPhone opbevaring. Øverst vil du se en farvekodet bjælke, der viser, hvordan dit lager bliver brugt.

Under denne bjælke viser iOS personlige anbefalinger for at frigøre plads. Disse kan omfatte:

• Aflæsning af ubrugte apps(beholder dokumenter, men fjerner appen)
• Gennemgang af store vedhæftede fileri Beskeder
• Lagring af billeder i iCloudi stedet for på din enhed

Anbefalingerne er baseret på dine faktiske brugsmønstre. Tryk på ethvert forslag for at lære mere eller aktivere det med det samme.

Din iPhone viser også, hvor meget plads hver app bruger. Apps er listet fra største til mindste, hvilket gør det nemt at finde opbevaringssvin.

Sletning af unødvendige filer

Start med at fjernecachelagrede billeder og uønskede filerder akkumuleres over tid. For Safari, gå tilIndstillinger > Safari > Ryd historik og webstedsdata.

For andre apps med store caches:

1. Gå tilIndstillinger > Generelt > iPhone-lager
2. Vælg en app, der bruger meget plads
3. Se efter størrelsen "Dokumenter og data".
4. For apps som Beskeder kan duslette vedhæftede filerved at vælge appen i Storage

Billeder og videoer fylder ofte mest. Overvej:

• Sletning af skærmbilleder og dublerede billeder
• Fjernelse af downloadede videoer efter at have set dem
• Brug af albummet "Slettet for nylig" til permanent at fjerne slettede billeder

Apps, du sjældent bruger, kan aflastes eller slettes helt for at frigøre plads.

Ofte stillede spørgsmål

Rydning af cache på iPhones hjælper med at løse appproblemer og fremskynder din enhed. Her er svar på almindelige spørgsmål om administration af cache på din iPhone.

Hvad er trinene til at rydde cache for specifikke apps på en iPhone?

For at rydde cache for specifikke apps skal du gå til Indstillinger > Generelt > iPhone-lager. Find den app, du vil rydde, og tryk på den.

Det kan duryd en apps cacheved at trykke på "Offload app." Dette fjerner appen, men beholder dine dokumenter og data.

For nogle apps kan du også prøve date-tricket.Skift din datotil et år frem i Indstillinger > Generelt > Dato og tid, åbn derefter appen og skift datoen tilbage.

Hvordan kan jeg rydde Safari-browserens cache på min iPhone?

Åbn appen Indstillinger på din iPhone. Rul ned og tryk på Safari.

Tryk på "Ryd historik og webstedsdata" for atfjerne cachelagrede datafra Safari. Dette sletter din browserhistorik, cookies og andre cachelagrede data.

For mere kontrol kan du gå til Avanceret > Webstedsdata for at se og fjerne data fra bestemte websteder.

Kan jeg rydde cachen på min iPhone til Instagram og andre sociale medieapplikationer?

Ja, du kan rydde cache for sociale medier apps som Instagram. Gå til Indstillinger > Generelt > iPhone-lager og find appen.

Nogle sociale medier apps har indbyggede muligheder for at rydde cache. Åbn appen, gå til indstillinger eller din profil, og se efter "Ryd cache"-indstillinger.

Hvis disse muligheder ikke er tilgængelige, kan duafload appeneller slet og geninstaller det for at rydde alle cachelagrede data.

Hvad er proceduren for at fjerne cookies fra min iPhone?

For at fjerne cookies skal du åbne Indstillinger og rulle ned til Safari. Tryk på den for at åbne Safari-indstillinger.

Rul ned for at finde "Bloker alle cookies" for at forhindre fremtidige cookies. For at fjerne eksisterende cookies skal du trykke på "Ryd historik og webstedsdata."

For mere præcis kontrol, tryk på Avanceret > Webstedsdata. Dette viser dig, hvilke websteder der har gemt data, og du kan fjerne dem individuelt.

Er der en måde at slette Safari-historik uden at påvirke resten af ​​browserdataene på en iPhone?

Ja, du kan kun slette din Safari-historik. Åbn Safari og tryk på bogikonet nederst.

Tryk på urikonet for at se din historie. Tryk derefter på "Ryd" nederst til højre og vælg "Ryd historik."

Denne mulighed fjerner kun din browserhistorik, men holder cookies og webstedsdata intakte, i modsætning til at brugeIndstillinger app metodesom rydder alt.

Hvordan rydder jeg systemdatacache på iPhone uden at påvirke personlige data?

Genstart din iPhone for at rydde midlertidig systemcache. Tryk og hold tænd/sluk-knappen nede, og skub derefter for at slukke.

For en dybere rengøring skal du gå til Indstillinger > Generelt > iPhone-lager. Vent på, at lagerbjælken indlæses helt for at se systemdatabrug.

Prøv at nulstille alle indstillinger ved at gå til Indstillinger > Generelt > Nulstil > Nulstil alle indstillinger. Dette rydder systemets cache, men holder dine billeder, beskeder og andre personlige data sikre.