Ich frage mich, warum der Bildschirm meines MacBook flackert. Ich habe dagegen auf meinem eigenen MacBook mit macOS Tahoe gekämpft. Hier ist der Plan, den ich verwende und der tatsächlich funktioniert, um das Problem zu diagnostizieren, zu beheben und dafür zu sorgen, dass Ihr System reibungslos weiterläuft. Also fangen wir an.
Diagnostizieren Sie das Problem: Handelt es sich um Software oder Hardware?
Führen Sie zuerst die schnellste Prüfung durch. Schließen Sie ein externes Display und einen Spiegel an. Wenn das externe Display stabil bleibt, während das interne Display flackert, liegt ein Verdacht auf Softwareeinstellungen oder den internen Anzeigepfad, z. B. das Flexkabel, vor. Wenn beide Bildschirme flackern, liegt möglicherweise ein Problem mit der systemweiten Software oder dem Hardware-Controller vor.
Notieren Sie sich dann das Muster, nur in einer App wie Chrome, Zoom oder Photoshop, oder direkt nach dem Schlafengehen. Das deutet auf Einstellungen, Erweiterungen oder GPU-Übergabe hin. Ein Flackern, das sich mit dem Deckelwinkel ändert, bedeutet normalerweise, dass es sich um ein Kabel oder ein Panel handelt.
Bevor Sie tiefer eintauchen, klären Sie das Einfache. Ich betreibe Smart Care vonCleanMyMacum App-Caches und temporäre Dateien zu entfernen. Manchmal lösen beschädigte Cache-Daten falsche Hardwarewarnungen aus. So geht's:
CleanMyMac öffnen –Holen Sie sich hier Ihre kostenlose Testversion(Sie können es 7 Tage lang testen).
Wählen Sie Smart Care > Scannen.
Führen Sie Aufgaben und Elemente aus.

Schließen Sie jetzt offensichtliche Fehler bei Apple ausDiagnostik; So geht's:
Fahren Sie Ihren Mac herunter.
Apple Silicon: Halten Sie die Ein-/Aus-Taste gedrückt, bis Optionen angezeigt wird, und drücken Sie dann Befehlstaste – D, um die Diagnose zu starten.
Intel: Starten Sie neu und halten Sie D gedrückt. Lassen Sie den Test abschließen und notieren Sie alle Referenzcodes.
Mein Entscheidungsbaum ist einfach
Extern OK + keine Diagnosefehler = in den nächsten Abschnitten als Software behandeln.
Wenn beide Bildschirme flackern oder die Diagnose ein Problem anzeigt, lesen Sie weiter, aber seien Sie später auf einen Hardware-Pfad vorbereitet.
Warum flackert der Bildschirm meines MacBook Pro?Die schnellsten Lösungen zuerst
Wenn das Flackern neu ist oder nur unregelmäßig auftritt, probiere ich diese zweiminütigen Bewegungen aus, bevor ich irgendetwas Fortgeschritteneres mache.
1. Starten Sie den Mac neu
Gehen Sie zu Ihrem Hauptmenü und klicken Sie auf „Neu starten“. Dies löst oft überraschend viele Fälle, indem blockierte Anzeige- und UI-Prozesse behoben werden.

2. Schalten Sie True Tone aus
Systemeinstellungen > Anzeigen.
Schalten Sie True Tone aus. Wenn das Schimmern aufhört, lassen Sie es vorerst weg.

3. Verlassen Sie den Dunkelmodus
Systemeinstellungen > Erscheinungsbild.
Wählen Sie Licht. Einige Apps haben nur bei dunklen Themes Probleme.

4. Deaktivieren Sie die automatische Helligkeit
Systemeinstellungen > Anzeigen.
Schalten Sie die automatische Helligkeit aus, stellen Sie einen festen Wert ein und testen Sie. Plötzliche Änderungen des Umgebungslichts können wie Flimmern aussehen.

5. Schließen Sie alle Apps und testen Sie
Beenden Sie einfach alles und öffnen Sie dann eine einzelne App wie Notes oder Safari. Wenn das Flackern verschwindet, öffnen Sie die Apps nacheinander erneut, um den Auslöser zu finden.
Lesen Sie auch:MacBook-Bildschirm flackert: Lösungen, die Sie ausprobieren können
6. Bereinigen Sie das Startgeräusch, wenn es nach einer Neuinstallation auftritt
Manchmal fügt eine neue App einen Helfer hinzu, der die GPU beim Anmelden bekämpft. Verwenden Sie die Leistungsfunktion von CleanMyMac, um Anmeldeelemente und Hintergrundprozesse zu verwalten. So geht's:
Öffnen Sie CleanMyMac > Leistung > Scannen > Alle Aufgaben anzeigen.
Überprüfen Sie Anmeldeelemente und Hintergrundelemente. Deaktivieren Sie alles, was Sie nicht benötigen, starten Sie dann neu und testen Sie es erneut. Das geht einfach schneller als das Durchsuchen mehrerer Bereiche in den Systemeinstellungen.

Systemaktualisierungen und -wartung
Ein großer Teil der reibungslosen Funktion Ihres Macs besteht also darin, auf dem neuesten Stand zu bleiben. Dies allein kann Probleme lösen, bevor sie auftreten, z. B. „Warum flackert der Bildschirm meines MacBook Air?“.
1. Aktualisieren Sie macOS
Wenn Sie auf dem neuesten Stand bleiben, werden viele Flimmerfälle behoben. Hier ist eine Erinnerung daran, wie:
Systemeinstellungen > Allgemein > Software-Update.

2. Aktualisieren Sie Ihre Apps
Öffnen Sie den App Store > Updates.
Als nächstes aktualisieren Sie Nicht-Store-Apps über ihre integrierten Updateprogramme (Adobe, Zoom, Browser): Klicken Sie auf den App-Namen in der Menüleiste und wählen Sie „Nach Updates suchen“.

3. Leeren Sie veraltete Caches
Führen Sie CleanMyMac oder ein ähnliches Wartungstool Ihrer Wahl aus, um Caches und temporäre Dateien zu löschen.

4. Nach Updates neu starten
Bei einem vollständigen Neustart werden die Anzeigedienste zurückgesetzt und die Bereinigung nach dem Update abgeschlossen.
Erweiterte Anzeigeeinstellungen und Farbprofile
Verwenden Sie diese nur, wenn die oben genannten Schnellkorrekturen und Updates nicht geholfen haben.
1. Bereinigen Sie Farbprofile oder Voreinstellungen
- Systemeinstellungen > Anzeigen > Voreinstellung.
- Wählen Sie eine Nicht-HDR-Voreinstellung (z. B. Apple Display (P3-500 Nits) oder ein Standard-sRGB/Display P3). Beim Ändern der Voreinstellung werden das Farbprofil und die Tonzuordnung vertauscht.

2. Passen Sie die Bildwiederholfrequenz an
- Systemeinstellungen > Anzeigen.
- Stellen Sie die Bildwiederholfrequenz auf 60 Hz anstelle von ProMotion/Automatisch ein.

3. Benutzerdefinierte Auflösungen (nur ältere Macs)
Tools wie SwitchResX können stabile Timings auf älteren externen Monitoren erzwingen. Gehen Sie sparsam damit um: Wählen Sie zunächst einen Standard-60-Hz-Modus.
4. PRAM/NVRAM-Reset (nur Intel)
Herunterfahren > Einschalten und Wahltaste – Befehlstaste – P – R etwa 20 Sekunden lang gedrückt halten, bis der zweite Startton (oder das zweite Apple-Logo) ertönt.

Apple Silicon verfügt über keinen manuellen NVRAM-Reset; Ein vollständiges Herunterfahren und ein Kaltstart sind ausreichend.
Sicherheits- und Leistungsprüfungen
Wenn Sie die Apple-Diagnose zuvor übersprungen haben, führen Sie sie jetzt aus, um offensichtliche Hardwareprobleme auszuschließen (Schritte im Abschnitt „Problem diagnostizieren: Handelt es sich um Software oder Hardware?“).
1. Suchen Sie nach Malware oder unerwünschten Tools
Ich führe CleanMyMac > Schutz > Scannen aus und lasse es nach Adware, Minern und zwielichtigen Startagenten suchen. Dies ist eine schnelle Überprüfung der geistigen Gesundheit, wenn ein Flackern ohne eindeutigen Auslöser auftritt.

2. Beobachten Sie den Aktivitätsmonitor, während das Flackern auftritt
Öffnen Sie Aktivitätsmonitor > CPU und lassen Sie es sichtbar. Wenn der Bildschirm wackelt, wenn ein einzelner Prozess nach oben springt, haben Sie Ihren Verdacht. Beenden Sie es und testen Sie es erneut.

3. Test des abgesicherten Modus
Starten Sie neusicherModusund nutzen Sie den Mac für ein paar Minuten. Wenn das Flackern aufhört, handelt es sich um eine Erweiterung oder ein Anmeldeelement eines Drittanbieters.
4. Überwachen Sie Start-Apps
Entfernen Sie zusätzliche Startelemente, damit sich die Hintergrundhelfer nicht anhäufen. Systemeinstellungen > Allgemein > Anmeldeelemente und deaktivieren Sie dann alles, was Sie nicht benötigen.

Wenn es sich um Hardware handelt: Kabel-, LCD- oder Wechselrichterprobleme
Wenn sich das Flackern mit dem Winkel des Deckels ändert, kurz stoppt, wenn Sie auf die Blende drücken, oder sowohl auf dem integrierten als auch auf einem externen Display angezeigt wird, handelt es sich wahrscheinlich um Hardware. Häufige Schuldige sind das LVDS-Flexkabel, die LCD-Baugruppe oder der Pfad zur Hauptplatine.
Kosten für das Baseballstadion:Kabel 150 bis 250 Dollar, LCD 200 bis 400, professionelle Reparatur 300 bis 600 plus.
Ihr Umzug:Sorgfältiger DIY-Kabeltausch, Apple- oder autorisierte Reparatur oder Inzahlungnahme, wenn das Angebot hoch ist.
5 Tipps zur Vorbeugung
Aktualisieren Sie Ihr macOS und Ihre umfangreichsten Apps monatlich.
Trimmen Sie Startelemente vierteljährlich.
Beschränken Sie Tabs/Erweiterungen in Ihrem Browser.
Entfernen Sie alte Apps vollständig.
Führen Sie die Wartung monatlich mit CleanMyMac > Smart Care durch.
Wann Sie sich an Apple wenden sollten: Sie wissen, dass es mehr als nur Heimwerker ist
Wenden Sie sich an Apple, wenn Softwarekorrekturen nichts bewirken und die Apple-Diagnose oder das Flackern des Displays auf Hardware hinweisen. Holen Sie sich zunächst ein Angebot ein, wägen Sie dann Reparatur und Inzahlungnahme ab und kommen Sie mit einem neuen Backup und AppleCare+-Details, falls vorhanden, an.
Jetzt wissen Sie, warum auf dem Bildschirm meines MacBook flackernde Linien auftreten.
