Das Verfolgen Ihrer körperlichen Aktivität ist mit Ihrem iPhone 14 einfacher als je zuvor. Wenn Sie sich fragen, wie Sie die Anzahl der zurückgelegten Meilen mit Ihrem Gerät anzeigen können, haben Sie Glück. Es ist ein unkomplizierter Vorgang, der ein paar Fingertipps auf Ihren Bildschirm erfordert, und voilà! Sie können Ihren Fortschritt überwachen und Ihre Fitnessziele im Auge behalten.
Bevor wir uns mit den Schritten befassen, wollen wir verstehen, was wir erreichen werden. Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie auf Ihrem iPhone 14 auf die Health-App zugreifen, die die von Ihnen zurückgelegte Distanz aufzeichnet. Diese Informationen sind praktisch, um Ihre täglichen Aktivitäten zu verfolgen und sicherzustellen, dass Sie Ihre Fitnessziele erreichen.
Schritt 1: Öffnen Sie die Gesundheits-App
Öffnen Sie die Health-App auf Ihrem iPhone 14.
Die Health-App ist Ihre Anlaufstelle für alles, was mit Wellness zu tun hat. Wenn Sie es zum ersten Mal verwenden, müssen Sie es möglicherweise einrichten, indem Sie einige grundlegende Informationen über sich selbst eingeben.
Schritt 2: Tippen Sie auf die Registerkarte „Durchsuchen“.
Tippen Sie auf die Registerkarte „Durchsuchen“ in der unteren rechten Ecke des Bildschirms.
Auf der Registerkarte „Durchsuchen“ können Sie verschiedene Gesundheitskategorien erkunden, darunter Aktivität, Schlaf, Ernährung und mehr.
Schritt 3: Wählen Sie „Aktivität“
Wählen Sie „Aktivität“ aus der Liste der Gesundheitskategorien.
Im Abschnitt „Aktivität“ können Sie verschiedene Parameter im Zusammenhang mit Ihren körperlichen Aktivitäten anzeigen, z. B. zurückgelegte Schritte, zurückgelegte Flüge und natürlich zurückgelegte Meilen.
Schritt 4: Tippen Sie auf „Geh- + Laufstrecke“
Tippen Sie auf „Geh- und Laufdistanz“, um die von Ihnen zurückgelegten Meilen anzuzeigen.
In diesem Abschnitt wird speziell die Distanz erfasst, die Sie beim Gehen oder Laufen zurückgelegt haben. Auf diese Weise können Sie sehen, wie viel Boden Sie im Laufe des Tages oder über einen bestimmten Zeitraum zurückgelegt haben.
Sobald Sie diese Schritte ausgeführt haben, wird auf Ihrem Bildschirm die insgesamt zurückgelegte Distanz angezeigt. Je nach Wunsch können Sie Ihren täglichen, wöchentlichen, monatlichen oder jährlichen Fortschritt anzeigen. Dies ist eine bequeme Möglichkeit, Ihr Aktivitätsniveau im Auge zu behalten und sich dazu zu motivieren, mehr zu laufen.
Tipps: So maximieren Sie die Nutzung der Gesundheits-App auf dem iPhone 14
- Halten Sie Ihr iPhone immer bei sich, um eine genaue Verfolgung Ihrer Bewegungen zu gewährleisten.
- Aktualisieren Sie regelmäßig Ihre persönlichen Daten in der Health-App, um genauere Aktivitätsdaten zu erhalten.
- Nutzen Sie die Health-App in Verbindung mit anderen Fitness-Apps, um einen umfassenden Überblick über Ihre Gesundheit zu erhalten.
- Legen Sie in der Health-App tägliche Aktivitätsziele fest, um motiviert und auf dem richtigen Weg zu bleiben.
- Entdecken Sie andere Gesundheitskategorien in der App, um einen ganzheitlichen Überblick über Ihr Wohlbefinden zu erhalten.
Häufig gestellte Fragen
Wie genau verfolgt das iPhone 14 die zurückgelegten Kilometer?
Das iPhone 14 verwendet fortschrittliche Sensoren, um eine einigermaßen genaue Schätzung der zurückgelegten Distanz zu liefern. Allerdings ist er möglicherweise nicht so präzise wie ein spezieller Fitness-Tracker.
Kann ich meine Gehhistorie über einen bestimmten Zeitraum hinweg verfolgen?
Ja, mit der Health-App können Sie Ihren Laufstreckenverlauf täglich, wöchentlich, monatlich oder jährlich anzeigen.
Verfolgt die Health-App das Gehen in Innenräumen?
Ja, das iPhone 14 kann das Gehen in Innenräumen verfolgen. Die Genauigkeit kann jedoch je nach Signal und Umgebung variieren.
Kann ich meine Aktivitätsdaten mit meinem Arzt teilen?
Ja, Sie können Ihre Gesundheitsdaten aus der Health-App exportieren und sie mit medizinischem Fachpersonal teilen.
Mehr Lektüre:So greifen Sie auf Google Maps Street View auf dem iPhone zu: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Entlädt die Health-App den Akku meines iPhone 14?
Während jede im Hintergrund laufende App die Akkulaufzeit beeinträchtigen kann, ist die Health-App energieeffizient konzipiert und sollte den Akku nicht wesentlich belasten.
Zusammenfassung
- Öffnen Sie die Health-App.
- Tippen Sie auf die Registerkarte „Durchsuchen“.
- Wählen Sie „Aktivität“.
- Tippen Sie auf „Geh- und Laufstrecke“.
Abschluss
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Ihr iPhone 14 nicht nur ein leistungsstarkes Kommunikationsgerät, sondern auch ein persönlicher Fitness-Tracker ist. Durch einfaches Tippen auf die Health-App können Sie genau im Auge behalten, wie viele Meilen Sie zurückgelegt haben, und diese Daten als Grundlage für Ihre Fitnessreise nutzen. Ganz gleich, ob Sie ein Gelegenheitswanderer oder ein begeisterter Läufer sind, diese Funktion kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele im Blick zu behalten und Sie dazu zu ermutigen, sich jeden Tag ein wenig mehr anzustrengen. Denken Sie daran, dass jeder Schritt zählt und Ihr iPhone Ihnen dabei hilft, jeden einzelnen Schritt zu verfolgen. Warum also nicht diese praktische Funktion nutzen und das Beste aus Ihrer Fitnessroutine herausholen? Viel Spaß beim Gehen!