macOS Sonoma ist eine fantastische neue Version des Mac-Betriebssystems. All diese neuen Funktionen und Verbesserungen bedeuten jedoch, dass die Anforderungen an Ihren Mac höher sind, sodass einige Macs, insbesondere solche, die hinsichtlich der Systemanforderungen nur knapp auskommen, nach dem Upgrade möglicherweise langsamer laufen. Wenn Sie feststellen, dass macOS Sonoma nach dem Update langsam läuft, machen Sie sich keine Sorgen, Sie können viel tun, um es zu beschleunigen. Wir zeigen Ihnen, wie das geht.
Warum ist macOS Sonoma langsam?
Wenn macOS Sonoma bei Ihnen langsam läuft, liegt das wahrscheinlich daran, dass es höhere Anforderungen an die CPU und GPU Ihres Mac stellt. All diese neuen Funktionen und Verbesserungen erfordern mehr Ressourcen, weshalb einige Macs, auf denen Ventura ausgeführt werden könnte, Sonoma nicht ausführen.
Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um macOS Sonoma auf Ihrem Mac zu beschleunigen. Wir haben sie hier danach aufgelistet, wie einfach sie durchzuführen sind und wie effektiv sie bei der Beschleunigung von Sonoma sein dürften.
1. Aktualisieren Sie Ihre Anwendungen
Das ist ein Kinderspiel. Mit jeder neuen Version von macOS aktualisieren Entwickler ihre Apps, damit sie für das neue Betriebssystem optimiert sind. Wenn Sie nicht auf die neueste Version der von Ihnen verwendeten Apps aktualisiert haben, kann dies dazu führen, dass Ihr Mac langsamer läuft. Sie können App Store-Apps über den Abschnitt „App Store-Updates“ aktualisieren. Öffnen Sie bei anderen Apps die App, klicken Sie auf das App-Namensmenü und wählen Sie „Nach Updates suchen“.

2. Deaktivieren Sie nicht benötigte Anmeldeelemente
Anmeldeelemente sind Programme, die beim Start gestartet werden. Wenn Sie nach dem Upgrade Ihres Mac auf macOS Sonoma einen Leistungsabfall bemerken, kann das Deaktivieren nicht benötigter Anmeldeelemente dazu beitragen, die Belastung zu verringern. Hier sind die Schritte:
- Gehen Sie im Apple-Hauptmenü zu Systemeinstellungen > Allgemein > Anmeldeelemente.
- Überprüfen Sie die Apps, die beim Anmelden geöffnet werden, und löschen Sie alle nicht benötigten Apps, indem Sie auf die Schaltfläche „-“ klicken.
- Es ist auch eine gute Idee, alle Apps, die nicht im Hintergrund ausgeführt werden sollen, in der Liste unter den Anmeldeelementen zu deaktivieren.

Alternativ können Sie Hintergrundprozesse und Anmeldeelemente mithilfe des Performance-Moduls in CleanMyMac verwalten. Es ist sehr einfach zu bedienen und Sie können alle diese Aufgaben mit nur wenigen Klicks erledigen.
So verwenden Sie es:
- Holen Sie sich eine kostenlose Testversion der App.
- Öffnen Sie es und gehen Sie in der Seitenleiste zu „Leistung“.
- Klicken Sie auf „Scannen“, um Ihr System zu untersuchen. Sobald der Scan abgeschlossen ist, wählen Sie „Alle Aufgaben anzeigen“.
- Überprüfen Sie Anmeldeelemente und Hintergrundelemente und entfernen Sie alles, was Sie nicht ausführen möchten.

3. Suchen Sie nach CPU- und speicherintensiven Apps
macOS ist ziemlich gut darin, Ressourcen zu verwalten, aber einige Prozesse beanspruchen immer noch mehr als ihren gerechten Anteil. Eine Möglichkeit, zu überprüfen, ob dies zu einer Verlangsamung Ihres Mac führt, ist die Verwendung des Aktivitätsmonitors:
- Öffnen Sie den Aktivitätsmonitor über Anwendungen > Dienstprogramme.
- Klicken Sie oben in den Spalten „CPU“ oder „Speicher“, um Prozesse nach der Menge der von ihnen verwendeten Ressourcen zu ordnen.
- Wenn Sie Prozesse finden, die einen großen Prozentsatz der CPU-Zyklen oder des Arbeitsspeichers beanspruchen, können Sie diese beenden, indem Sie in der Symbolleiste auf „x“ klicken.

Es ist wahrscheinlich, dass der Prozess einfach erneut beginnt oder das Problem erneut auftritt, wenn Sie die App, zu der der Prozess gehört, das nächste Mal verwenden. Um zu verhindern, dass unerwünschte Prozesse ständig Ressourcen beanspruchen, müssen Sie einige Wartungsarbeiten durchführen.
4. Schließen Sie die Browser-Registerkarten
Wir alle machen es: Öffnen Sie viele Apps, lassen Sie sie geöffnet und lassen Sie viele Browser-Tabs gleichzeitig geöffnet. Das ist in Ordnung, wenn Ihr Mac neuer ist und es Aufgabe ist, alle diese Prozesse gleichzeitig am Laufen zu halten. Ältere Mac-Modelle haben jedoch wahrscheinlich Probleme und laufen daher langsamer. Jeder geöffnete Browser-Tab wird im Hintergrund aktualisiert, und das erfordert Ressourcen. Offene Anwendungen verwenden RAM. Wenn Sie also feststellen, dass macOS Sonoma langsam ist, besteht eine Lösung darin, nicht benötigte Browser-Registerkarten zu schließen – Sie können die Seiten jederzeit mit Lesezeichen versehen.

5. Führen Sie Wartungsaufgaben aus
Ihr Mac läuft unter macOS Sonoma schneller und reibungsloser, wenn Sie ihn regelmäßig warten. Dazu gehört das Ausführen von Aufgaben wie dem Reparieren von Festplattenberechtigungen und der Neuindizierung von Spotlight. Sie könnten all diese Dinge manuell erledigen, aber das wäre zeitaufwändig und würde, nun ja, nicht viel Spaß machen.
Der einfachste Weg, Ihren Mac zu warten, ist die Verwendung der Leistungsfunktion von CleanMyMac. So geht's:
- Öffnen Sie CleanMyMac und navigieren Sie in der Seitenleiste zu „Leistung“.
- Führen Sie einen Schnellscan durch und klicken Sie nach Abschluss auf „Alle Aufgaben anzeigen“, um auf den Performance Manager zuzugreifen.
- Wählen Sie „Wartungsaufgaben“ und starten Sie die auszuführenden Aufgaben, indem Sie die Kontrollkästchen aktivieren und auf „Ausführen“ klicken.

6. Vermeiden Sie Bühnenmanager
Wenn Sie mehrere Anwendungen gleichzeitig geöffnet halten müssen, verwenden Sie Stage Manager nicht. Beim Multitasking mit Stage Manager werden Vorschauen aller Apps in der Gruppe angezeigt, die derzeit nicht „auf der Bühne“ sind. Das verbraucht Ressourcen. Es wurde berichtet, dass Stage Manager dazu führt, dass der WindowServer-Prozess mehrere Gigabyte RAM belegt. Und das könnte Ihren Mac verlangsamen.
7. Bleib cool
Wussten Sie, dass das Betriebssystem die CPU automatisch drosselt, wenn Ihr Mac zu heiß wird, sodass er langsamer läuft? Dies gilt insbesondere für Macs ohne Lüfter. Wenn Sie bei Macs mit Lüftern hören, wie diese hochdrehen und richtig arbeiten, ist das ein Hinweis darauf, dass Ihr Mac zu heiß ist. Sie können nicht nur Anwendungen und Browser-Registerkarten schließen, die Sie nicht verwenden, sondern auch dazu beitragen, dass Ihr Mac kühl bleibt, indem Sie ihn in einen anderen Raum oder Ort bringen, wo es nicht so warm ist. Auf jeden Fall sollten Sie direkte Sonneneinstrahlung vermeiden. Dadurch sollte die Wahrscheinlichkeit minimiert werden, dass Ihr Mac Maßnahmen wie die Begrenzung der CPU-Zyklen ergreift, um sich selbst kühl zu halten.
Wenn Sie einen Mac haben, der schon ein paar Jahre alt ist, insbesondere wenn es sich um einen Intel-basierten Mac handelt, ist Ihnen nach dem Upgrade möglicherweise aufgefallen, dass macOS Sonoma langsam ist, oder zumindest langsamer als Ventura. Es gibt jedoch mehrere Dinge, die Sie tun können, um die Geschwindigkeit zu erhöhen, indem Sie die Anforderungen an CPU und Arbeitsspeicher reduzieren. Befolgen Sie dazu die oben genannten Schritte und Sie sollten sehr schnell eine Verbesserung bemerken.
Häufig gestellte Fragen
Warum ist Sonoma langsam?
Sonoma selbst ist nicht langsam, aber es könnte sich so anfühlen, als ob Ihr Mac aufgrund der zusätzlichen Anforderungen an die Ressourcen Ihres Mac langsamer läuft.
Ist Sonoma langsamer als Ventura?
Aufgrund der zusätzlichen Anforderungen an CPU und GPU läuft es auf älteren Macs wahrscheinlich langsamer als auf Ventura.
Kann ich macOS Sonoma beschleunigen?
Ja! Befolgen Sie einfach die Tipps im Artikel und Sie werden sicher feststellen, dass Sonoma auf Ihrem Mac schneller läuft.
Mehr Lektüre:macOS Sequoia langsam: So beschleunigen Sie es
