Als ich meinen Mac auf macOS Tahoe aktualisiert habe, war ich gespannt darauf, die neuen Funktionen auszuprobieren. Aber innerhalb eines Tages bemerkte ich etwas Frustrierendes: Mein Mac fühlte sich langsamer an, der Lüfter lief lauter als gewöhnlich und selbst einfache Aufgaben wie das Öffnen eines neuen Tabs in Safari fühlten sich verzögert an.
Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, machen Sie sich keine Sorgen. Nachdem ich Reddit-Threads und Apple-Community-Foren durchstöbert hatte, stellte ich fest, dass viele Benutzer nach dem Upgrade auf Tahoe die gleiche Verlangsamung erlebten. Glücklicherweise sind die meisten dieser Probleme nicht dauerhaft. Mit ein paar Optimierungen können Sie Ihren Mac wieder auf Hochtouren bringen. Hier ist, was bei mir funktioniert hat.
macOS Tahoe verzögert: Warum?
Bevor Sie sich mit den Fehlerbehebungen befassen, sollten Sie wissen, warum der Mac nach dem Tahoe-Update langsam ist. Aus eigener Erfahrung sind hier einige der häufigsten Gründe:
Neuindizierung im Hintergrund:Unmittelbar nach dem Update indiziert macOS stillschweigend alle Ihre Dateien neu, damit die Spotlight-Suche und Fotos ordnungsgemäß funktionieren können. Dieser Vorgang kann Stunden oder sogar Tage dauern, je nachdem, wie viele Daten Sie haben. Während dieser Zeit wird die CPU- und Speicherauslastung Ihres Mac stark ansteigen, wodurch sich alles andere träge anfühlt.
Veraltete oder inkompatible Apps: Einige Apps, die ich verwendet habe, waren noch nicht für Tahoe aktualisiert und wurden langsamer oder froren ein.
Geringe Lagerfläche:Updates beanspruchen viel Speicherplatz und mir wurde klar, dass auf meinem Mac weniger als 10 GB frei waren, was die Leistung erheblich beeinträchtigte.
Allgemeine Eingewöhnungsfrist:Soweit ich gesehen habe, braucht das neue macOS nach einem großen Update einfach etwas Zeit, um sich einzuleben.
So steigern Sie die Leistung von macOS Tahoe
Nachdem ich die Gründe herausgefunden hatte, begann ich, die Fehlerbehebungen einzeln zu testen. Mal sehen, was am meisten geholfen hat.
Starten Sie Ihren Mac neu
Es klingt einfach, aber ein Neustart hilft wirklich. Beim Neustart löscht macOS temporäre Dateien und beendet Hintergrundprozesse, die nach dem Update möglicherweise Ressourcen verbrauchen. Als ich das zum ersten Mal machte, fühlte sich mein Mac bereits etwas schneller an.
So mache ich es:
Klicken Sie oben links auf das Apple-Menü.
Wählen Sie „Neustart“.
Speichern Sie alles, woran Sie gerade arbeiten, da Ihr Mac vor dem Neustart alle Apps schließt.
Manchmal reicht dieser superschnelle Schritt aus, um die Leistung von macOS Tahoe zu verbessern.
Geben Sie Speicherplatz frei
Ich habe festgestellt, dass macOS Tahoe mehr Spielraum braucht, als ich erwartet hatte. Hier ist die magische Zahl, die mir aufgefallen ist und die Apple nicht immer anpreist: Ihr Mac schneidet am besten ab, wenn 15–20 % Ihres Speicherlaufwerks frei sind. Für mein MacBook mit 256 GB bedeutet das, dass 40–50 GB verfügbar bleiben.
Bevor ich manuell nach nicht benötigten Dateien suche, habe ich festgestellt, dass es einen einfacheren Weg gibt.CleanMyMacweiß genau, wo sich der ganze digitale Müll versteckt, und kann ihn innerhalb von Minuten statt Stunden beseitigen. Und das Beste daran: Sie können esProbieren Sie es 7 Tage lang kostenlos aus.
So funktioniert es:
Öffnen Sie CleanMyMac (Holen Sie sich hier Ihre kostenlose Testversion).
Klicken Sie auf Scannen.
Klicken Sie auf „Ausführen“, um eine Reihe von Optimierungsaufgaben auszuführen.

Sobald Sie Smart Scan ausgeführt haben, empfehle ich Ihnen, einen Blick auf das My Clutter-Tool zu werfen. Als ich es ausprobierte, war ich schockiert, als ich sah, dass fast 45 GB Speicherplatz durch doppelte Dateien und alte Downloads verschwendet wurden.

Verwalten Sie Start- und Hintergrund-Apps
Mir war nicht bewusst, wie viele Apps jedes Mal automatisch geöffnet wurden, wenn ich mich anmeldete. Einige davon hatte ich monatelang nicht verwendet. Durch das Reduzieren dieser Apps startete mein Mac schneller und verbrauchte weniger Speicher.
Folgendes hat geholfen:
Öffnen Sie Systemeinstellungen > Allgemein > Anmeldeelemente und Erweiterungen und deaktivieren Sie die Apps, die Sie beim Start nicht benötigen.

Verwenden Sie den Aktivitätsmonitor (suchen Sie einfach mit Spotlight danach), um zu überprüfen, welche Apps CPU oder Speicher beanspruchen, und beenden Sie sie, wenn sie nicht erforderlich sind.

Schalten Sie ausgefallene Effekte aus
Ich liebe die flüssigen Animationen im neuesten macOS, aber sie verbrauchen zusätzliche Ressourcen. Nachdem ich sie reduziert hatte, fühlte sich mein Mac reaktionsschneller an.
Gehen Sie zu Systemeinstellungen > Barrierefreiheit > Anzeige.
Aktivieren Sie „Bewegung reduzieren“ und „Transparenz reduzieren“.

Setzen Sie die Einstellungen Ihres Mac zurück
Manchmal sind Leistungsprobleme auf kleine Störungen in den Systemeinstellungen zurückzuführen. Durch das Zurücksetzen von SMC (System Management Controller) und NVRAM (Non-Volatile Random Access Memory) können Probleme wie Leistungsverzögerungen, Lüfterprobleme oder Batterieprobleme behoben werden.
So geht's:
Auf Apple Silicon Macs (M1/M2): Fahren Sie einfach vollständig herunter, warten Sie etwa 30 Sekunden und starten Sie neu – der Reset erfolgt automatisch.
Auf Intel-Macs: Fahren Sie den Computer herunter, halten Sie dann Wahl+Befehl+P+R etwa 20 Sekunden lang gedrückt, während Sie ihn wieder einschalten.
Nachdem ich dies getan hatte, beruhigte sich mein Lüfter und die Leistung verbesserte sich.
Kehren Sie zu einer älteren macOS-Version zurück
Ich musste das nicht selbst tun, aber wenn sich macOS Tahoe nach dem Ausprobieren aller anderen Dinge immer noch zu langsam anfühlt, können Sie jederzeit zu Ihrer vorherigen Version zurückkehren. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie zuerst Ihre Dateien sichern.
Sichern Sie Ihre Daten:Verwenden Sie Time Machine oder eine andere Backup-Lösung, damit Sie nichts Wichtiges verlieren.

Laden Sie das ältere macOS-Installationsprogramm herunter:Sie können dies direkt tunOffizielle Support-Website von Apple.
Erstellen Sie ein bootfähiges USB-Installationsprogramm:Verwenden Sie ein Tool wie das Festplatten-Dienstprogramm oder Terminal, um mit der älteren macOS-Version ein bootfähiges Laufwerk zu erstellen.
Löschen Sie das Laufwerk Ihres Mac:Starten Sie Ihren Mac im Wiederherstellungsmodus neu (halten Sie beim Neustart Befehl+R gedrückt), öffnen Sie dann das Festplatten-Dienstprogramm und löschen Sie Ihre aktuelle macOS-Installation.

Installieren Sie das ältere macOS neu: Schließen Sie Ihr bootfähiges Installationsprogramm an, starten Sie es neu, während Sie die Wahltaste gedrückt halten, und wählen Sie das Installationsprogramm aus, um den Downgrade-Vorgang zu starten.
Lesen Sie auch:macOS Tahoe langsam: So beheben Sie das Problem in 8 Schritten
Stellen Sie Ihre Dateien wieder her:Sobald das ältere macOS installiert ist, können Sie Ihre Daten aus Ihrem Time Machine-Backup wiederherstellen.
Es erfordert ein wenig Aufwand, aber wenn Ihr Mac mit Tahoe wirklich nicht gut funktioniert, kann dies dazu führen, dass er sich wieder reibungslos anfühlt.
Ich hoffe, dass diese Korrekturen dazu beitragen, dass sich Ihr Mac viel schneller anfühlt. Für mich hat es am besten funktioniert, Speicherplatz freizugeben und Start-Apps zu deaktivieren. Wenn sich Ihr Mac nach dem macOS Tahoe-Update langsam anfühlt, geraten Sie nicht in Panik. Normalerweise muss nur etwas aufgeräumt und optimiert werden.
