Fitnessgeräte wie die Nike GPS-Uhr berücksichtigen viele Faktoren, wenn sie Ihnen Daten über die Anzahl der verbrannten Kalorien anzeigen.
Eine besondere Information, die sie verwenden, ist Ihr Gewicht, das Sie bei der Erstkonfiguration der Uhr eingegeben haben.
Unser Tutorial zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Gewicht auf der Nike GPS-Uhr ändern, wenn Sie seitdem ab- oder zugenommen haben und sicherstellen möchten, dass die Uhrensoftware Ihre Trainingsdaten richtig berechnet.
So aktualisieren Sie das Gewicht Ihrer Nike GPS-Uhr
- Öffnen Sie die Nike Connect-App auf Ihrem Computer.
- Verbinden Sie Ihre Uhr mit dem Computer.
- WählenEinstellungen.
- WählenProfil.
- Ändern Sie dieGewichtWert.
- KlickenSchließen.
Weiter unten finden Sie in unserem Leitfaden weitere Informationen dazu, wie Sie Ihr Gewicht mit der Nike GPS-Uhr ändern können, einschließlich Bildern dieser Schritte.
Als Sie Ihre Nike + GPS-Uhr zum ersten Mal konfiguriert haben, mussten Sie bei einer der Fragen, die Ihnen während der Einrichtung gestellt wurden, Ihr Gewicht eingeben.
Die Uhr verwendet dann Ihr Gewicht als Teil ihrer Formel zur Berechnung der Anzahl der Kalorien, die Sie während Ihres Laufs verbrennen.
Für Menschen, die genau auf ihre Kalorienaufnahme und -abgabe achten, sind dies sehr wertvolle Informationen.
Wenn Sie Ihr Gewicht jedoch schon vor längerer Zeit eingegeben haben, kann es sein, dass der Wert nicht mehr korrekt ist, was zu falschen Berechnungen hinsichtlich der Anzahl der verbrannten Kalorien führen kann.
Glücklicherweise ist es leicht zu erlernen, wie Sie Ihr Gewicht mit der Nike GPS-Uhr ändern, wodurch Sie möglichst genaue Informationen über die Anzahl der Kalorien erhalten, die Sie beim Laufen verbrennen.
So passen Sie das Gewicht einer Nike GPS-Uhr an die Kalorien an (Anleitung mit Bildern)
Wie bei den meisten Änderungen, die Sie an der Anzeige und den Einstellungen Ihrer Nike-Uhr vornehmen müssen (z. B. manuelles Anpassen von Uhrzeit oder Datum), müssen Sie Ihre Uhr an den Computer anschließen, auf dem die Nike Connect-Software installiert ist.
Dazu ist das USB-Kabel erforderlich, das Sie verwenden, wenn Sie einen Lauf von Ihrer Uhr auf die Nike+-Website hochladen.
Mit Ihrer Uhr, Ihrem USB-Kabel und Ihrem Computer in der Hand können Sie mit der Änderung der Gewichtseinstellung Ihrer Nike GPS-Uhr fortfahren.
Schritt 1: Starten Sie die Nike Connect-Software auf Ihrem Computer.
Schritt 2: Verbinden Sie die USB-Buchse Ihrer Uhr mit dem USB-Kabel und verbinden Sie dann das andere Ende des Kabels mit einem USB-Anschluss Ihres Computers.
Wenn auf Ihrer Uhr Läufe gespeichert sind, die noch nicht auf die Nike+-Website hochgeladen wurden, müssen Sie ein oder zwei Minuten warten, bis diese Informationen von der Uhr heruntergeladen wurden.
Erfahren Sie mehr:So ändern Sie die Rundenlänge auf der Nike GPS-Uhr
Schritt 3: Klicken Sie aufEinstellungenSchaltfläche unten im Fenster.
Schritt 4: Klicken Sie aufProfilOption auf der linken Seite des Fensters.
Schritt 5: Ändern Sie den Gewichtswert im Feld rechts danebenGewicht.
Beachten Sie, dass Sie auch auf das Dropdown-Menü rechts neben Ihrem Gewicht klicken können, um eines auszuwählenPfundoderKilogramm.
Sobald Sie den korrekten Gewichtswert eingegeben haben, können Sie auf klickenSchließenKlicken Sie unten im Fenster auf die Schaltfläche und trennen Sie dann die Uhr von Ihrem Computer.
Bei Ihren zukünftigen Läufen wird nun das korrekte Gewicht zur Berechnung der Anzahl der verbrannten Kalorien verwendet.
Da Sie nun wissen, wie Sie Ihr Gewicht auf der Nike GPS-Uhr ändern, können Sie sicher sein, dass Sie die genauesten Daten sehen, die Sie bei Ihren Trainingseinheiten erhalten.
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