Du vet att något är fel när din MacBook inte vaknar från viloläge. Det är ett konstigt scenario, men ingen anledning att få panik – vi har korrigeringarna här.
När det fungerar korrekt är viloläge en värdefull funktion som gör att din Mac kan spara energi när den inte används. Det håller ditt RAM-minne på, så att din Mac kan komma igång så fort du är redo att börja arbeta igen.
Vanligtvis kan du väcka din Mac från viloläge genom att flytta musen, trycka på valfri tangent på tangentbordet eller öppna enhetens lock.
Så det är inte konstigt att användare känner sig oroliga när de upptäcker att deras Mac verkar ha fastnat i ett permanent sömntillstånd.
Hur man väcker en Mac från viloläge
Innan vi kommer till korrigeringarna är det klokt att försöka förstå varför din Mac inte vaknar.
Som med många Apple-klagomål finns det flera skäl som förklarar varför din Mac kan lida av denna frustrerande sömnstörning. Här är ett par exempel:
Maskinvarufel
Motstridig extern enhet
Applikationsfel
Skadlig programvara
Innan du går in i alla felsökningstips har det rapporterats att Mac-datorer ibland kan sluta svara i viloläge och de vanliga väckningsmetoderna fungerar inte. Försök istället att trycka på strömknappen men inte hålla den nedtryckt för att återuppliva din Mac.
Om det inte fungerar, försök att inte oroa dig. Ett av dessa lätta att följa tips från felsökningslistan nedan hjälper dig att väcka din enhet.
Vad du ska göra när din MacBook inte vaknar
Följ bara stegen ett efter ett. Vi väcker först din enhet och kör sedan lite grundläggande felsökning för att försöka förhindra att detta frustrerande problem upprepas i framtiden. Låt oss komma igång direkt.
1. Kontrollera grunderna
Först ut på listan är en snabb påminnelse om att noggrant kontrollera grunderna, så se till att ta upp följande punkter:
Är din enhet påslagen?
Är skärmens ljusstyrka inställd på ett minimum? Använd ljusstyrkeknapparna för att kontrollera.
Om du använder en extern bildskärm, är den påslagen?
Är ditt batteri urladdat?
2. Ta bort externa enheter
Ett annat tips till dig, när den inte används är det en bra idé att ta bort externa enheter. De kan ibland orsaka ovanliga konflikter och har varit kända för att vara grundorsaken till problem med viloläge. Se till att du tar bort dem på ett säkert sätt. Så här gör du:
Öppna Finder.
Leta reda på din externa enhet från sidofältet och tryck på utmatningssymbolen bredvid dess namn.
3. Tvinga omstart av din Mac
För Intel-baserade Mac-datorer, håll ner Kommando-Kontroll-Power-tangenterna samtidigt tills enheten startar om sig själv.
För Apple-kiselenheter håller du ned Touch ID-knappen tills Apple-logotypen visas.
Prova följande tips om din Mac inte kommer att vakna efter en tvångsomstart.
4. Återställ din SMC
På Intel Mac-datorer är din System Management Controller ett slags centralt nav för enhetens hårdvara och skärminställningar, så en snabb omstart bör väcka din Mac. Så här gör du:
Håll ned strömbrytaren i 10 sekunder för att stänga av din Mac.
Ta bort nätadaptern och vänta i 15 sekunder.
Sätt i nätadaptern igen, vänta i ytterligare 5 sekunder och tryck på strömbrytaren en gång till för att slå på din Mac.
5. Kör lite Mac-underhåll
Nu när din Mac har vaknat upp ur koman, säkerhetskopiera den först för att se till att om problemet återkommer, är du åtminstone säker på att all din data är säker.
Därefter är det dags att köra lite Mac-underhåll. Jag är ett stort fan av förebyggande åtgärder, och att köra regelbundet underhåll är ett av de enklaste sätten att stoppa problem som detta från att någonsin inträffa, för att inte tala om att du kommer att hålla din Mac igång smidigare när den är optimerad.
Jag gillar att använda underhållsmodulen från CleanMyMac. Det är snabbt, intuitivt, lätt att använda och det överlägset enklaste sättet att utföra underhållsuppgifter.

Du kan snabbt reparera diskbehörigheter, rotera systemloggar, ta bort trasiga och tillfälliga föremål och frigöra ditt RAM - allt som kan vara grundorsaken till varför din Mac inte kommer att vakna från viloläge.
Om du inte redan använder det, ladda ner gratisversion, följ sedan mina steg nedan:
Öppna programmet och välj Underhåll i sidofältet.
Tryck på Visa alla uppgifter och välj följande objekt:
Frigör ram
Kör underhållsskript
Reparera diskbehörigheterTryck slutligen på Kör.
6. Sök efter systemuppdateringar
Det är klokt att se till att du alltid kör den senaste versionen av macOS. På så sätt kommer du alltid att ha koll på buggfixar och säkerhetsförbättringar. Det är ett enkelt tips som många användare ofta glömmer bort.
Så här söker du efter systemuppdateringar:
Välj Om denna Mac från Apples huvudmeny.
Välj Programuppdatering.
Om en uppdatering är tillgänglig, tryck på knappen Starta om nu och följ instruktionerna.

7. Sök efter skadlig programvara
När din Mac inte vaknar från viloläge kan det vara ett tecken på att skadlig programvara spelar. Du kan använda programmet jag nämnde tidigare, CleanMyMacX, för att leta efter hot med deras modul för borttagning av skadlig programvara. Följ bara dessa steg:
Öppna appen och välj Borttagning av skadlig programvara från sidofältet.
Tryck på Skanna.
När du är klar, om skadlig programvara har hittats, följ instruktionerna på skärmen.
Läs mer:Så här väcks Windows 11 från viloläge: En steg-för-steg-guide

En annan anledning till att jag verkligen gillar det här verktyget är dess skydd mot skadlig programvara i realtid. Du kan få en bra liten översikt genom att välja programikonen i toppmenyraden och öppna instrumentpanelen, och du kan till och med se den senast skannade filen.

Att investera i ytterligare skydd för din Mac är ett måste, lita inte bara på Apples inbyggda antivirusprogram, XProtect. För de av oss som har lärt sig den hårda vägen är det helt enkelt inte värt risken.
Det sista proffstipset är att frigöra lite utrymme. Bristen på lagring kommer att sakta ner din MacBook, och därför kommer den att behöva mer tid för att vakna ur vilan. För fler tips, kolla in den här praktiska steg-för-steg-guiden om hur du frigör utrymme på Mac.
Det är naturligtvis alarmerande när din Mac inte vaknar ur viloläge. Du kommer säkert att tänka det värsta, men förhoppningsvis har ett av dessa smarta tips väckt din sömniga enhet.
Om du inte har kunnat återuppliva din enhet kan din Mac lida av något slags maskinvarufel. Kontakta i så fall ditt lokala godkända Apple-reparationscenter och boka en tid. Stanna hos oss för fler fantastiska Mac-handledningar, tips och tricks.
