Bärbara Mac-datorer som MacBook Air och MacBook Pro kommer med avancerade kylsystem utformade för att säkerställa att de inte blir varma. Men de räcker inte alltid till för att förhindra att Mac överhettas och saktar ner avsevärt när fläktarna snurrar upp. Det kan orsaka fysisk skada på Macs komponenter, så det är viktigt att veta vad du ska göra om din Mac överhettas och hur du undviker det i första hand. Vi föreslår att du byter till Safari först – den är lättare än andra webbläsare och mer optimerad. Nu till andra praktiska lösningar.
Varför överhettas min MacBook?
Det finns flera anledningar till att MacBook värms upp. Här är några av de vanligaste:
- För mycket stress på processorn.Ju hårdare din Macs processorkärnor fungerar, desto mer sannolikt kommer de att värmas upp och bidra till överhettning.
- Hög omgivningstemperatur.Mac-datorer är utformade för att uppfylla olika temperaturgränser, men extrem värme kan skada din dator.
- Tilltäppta eller blockerade fläktar.Ventilerna på baksidan av din Mac, åtminstone på de Mac-datorer med fläktar, används för att blåsa bort varm luft från komponenterna inuti chassit. Om de är igensatta eller blockerade finns det ingenstans för den varma luften att ta vägen när fläktarna slår in.
- Skadlig programvara.Det är svårt att upptäcka på en Mac, men det kan köra massor av intensiva processer dolda, vilket gör att din Mac blir varm.
- Frysta eller inte svarar appar.Även om en app inte svarar, förbrukar den fortfarande Macs minne och CPU-resurser för att fixa den, vilket i sin tur värmer upp processorn.
Hur man förhindrar att MacBook överhettas
Om din MacBook blir varm beror vad du gör på vad som får den att överhettas. Men med tanke på att den vanligaste orsaken till överhettning är en överarbetad CPU, börjar vi där.
1. Kontrollera CPU-användning och avsluta resurskrävande appar
Om din Mac överhettas är det första och främsta du gör att kontrollera CPU-användningen.
Det finns ett populärt gratisverktyg i CleanMyMac som analyserar CPU-belastningen på en Mac. I vårt fall letar vi efter CPU-temperaturen på din Mac. Är det fortfarande inom det gröna området? Den normala CPU-temperaturen är någonstans mellan 45-66 grader Celsius.
För att kontrollera din processors temperatur, använd Meny-appen som följer med CleanMyMac. Det är ett utmärkt verktyg för att minska belastningen på din Mac och övervaka dess hälsa på ett ställe.
Så, för att snabbt kontrollera din Mac:
- Starta din kostnadsfria testversion av CleanMyMac.
- Klicka på den lilla iMac-ikonen i den övre menyraden.
- Kolla sedan in CPU-fliken i menyn som visas.
Här kan du hitta vilka av dina appar som är mest CPU-hungriga. Det kan vara förvånande. Ta en stund att sluta med toppkonsumenter om du inte använder dem.
2. Stäng webbläsarflikar som du inte använder
Att ha många öppna webbläsarflikar är en av de vanligaste orsakerna till en överarbetad Mac, speciellt om du använder Chrome. I genomsnitt använder varje flik 100 MB minne, men ladda till exempel YouTube-kommentarer och den utökas till 1 GB. Föreställ dig vad som händer med din Mac om du har 10 eller 20 flikar öppna.
Stäng ner de du inte behöver och bokmärk webbsidorna istället - använd Kommando + D för att göra bokmärken snabbare.
3. Kontrollera dina inloggningsobjekt och startagenter
Inloggningsobjekt är appar som öppnas direkt när din Mac startar. Vanligtvis är vi så upptagna med att göra saker på våra Mac-datorer att vi inte märker dessa inloggningsobjekt. Men din Mac gör det säkert – den börjar bli varm och kan inte hantera alla program samtidigt. Låt oss ta en titt på vilka inloggningsobjekt du har aktiverat:
- Klicka på Apple-menyn > Systeminställningar.
- Välj Allmänt.
- Gå till fliken Inloggningsobjekt och tillägg.
Här hittar du appar som startar när din Mac startar. Välj appen och klicka på knappen "—" för att ta bort den. Gjort!
Du kan också undersöka lanseringsagenter. Denna kategori av appar syftar på små program som alltid fungerar i bakgrunden och utför rutinuppgifter. Till exempel har Chrome några lanseringsagenter som ständigt körs på din Mac för att se till att Googles tjänster fungerar korrekt. Men de kan också belasta processorn.
Hur kontrollerar jag vilka lanseringsagenter du kör?
- Öppna Finder och välj Gå i toppmenyn.
- Klicka på Gå > Gå till mapp...
- Klistra in nu:
/Library/LaunchAgents
Du kommer att se mappen med listan över startagenter inuti den.
4. Avsluta oanvända appar
Även om vissa appar inte ser ut att göra så mycket, använder de fortfarande en del processorkraft. De använder förmodligen CPU-cykler och utför bakgrundsuppgifter som kan sakta ner saker och ting. Här är ett snabbt knep som hjälper dig att identifiera och stänga aktiva appar på din Mac:
- Tryck på Alternativ-Kommando-Escape.
- I fönstret som visas ser du listan över alla aktiva appar på din Mac. Välj appen du vill stänga och klicka på Force Quit.
Använd det här lilla tricket när din Mac börjar överhettas - om du avslutar oanvända aktiva appar blir belastningen på din Macs CPU lättare.
5. Kör lite underhåll
Om du inte har tid att utföra optimeringsjusteringar och komma till orsaken till att din Mac överhettas, finns det en snabb lösning du kan prova. CleanMyMac, en app som vi har nämnt tidigare, har ett prestandaverktyg med massor av funktioner som hjälper dig att felsöka alla typer av Mac-problem.
- Öppna CleanMyMac (få din kostnadsfria provperiod här).
- Gå till Prestanda och kör en skanning.
- Klicka på Kör uppgifter
- Du kan också klicka på Visa alla uppgifter för att välja de uppgifter du vill utföra.
6. Uppdatera din Mac
Med varje programuppdatering släpper Apple korrigeringar av prestandaproblem på Mac. Kanske har det här Mac-överhettningsproblemet som du kämpar med redan åtgärdats med den senaste macOS-versionen? Låt oss kontrollera om din Mac är uppdaterad:
- Gå till Apple-menyn > Systeminställningar > Allmänt.
- Klicka på Programuppdatering.
- Om en uppdatering är tillgänglig klickar du på Uppdatera nu.
7. Undvik direkt solljus
Om din MacBook Air eller en MacBook Pro håller på att värmas upp, flytta till en svalare plats eller utanför direkt solljus. Temperaturen i rummet du befinner dig i eller solljuset som träffar din Mac bidrar till överhettning. Placera den på en hård, sval yta istället för i knät för att hålla luftventilerna fria.
8. Rengör din Mac fysiskt
Damm och skräp kan verkligen störa din Macs fans; det är därför om din Mac fortsätter att överhettas är det dags att ge den en grundlig rengöring. En burk med tryckluft kan hjälpa till att rensa de svåråtkomliga hörnen på din Mac: du behöver bara ta bort bottenpanelen och spraya luften in i ventilerna. Ta sedan tag i en mikrofiberduk och torka försiktigt bort eventuellt damm. Sätt tillbaka bottenpanelen till sist.
Om du inte är säker på att ta bort panelen själv kan du göra en Genius Bar-reservation för att få din Macs fans rensad åt dig.
9. Återställ SMC
System Management Controller ansvarar bland annat för Macs ventilationssystem. Om din Mac verkar vara för varm utan anledning, kanske återställning av SMC kommer att fungera för dig.
Mac-datorer med löstagbart batteri:
- Stäng av din Mac och ta ur batteriet.
- Tryck på strömbrytaren och håll den intryckt i 5 sekunder.
- Sätt tillbaka batteriet.
- Starta din Mac.
_1642598551.png)
Läs mer:Hur man fixar MacBook Pro-överhettning
Mac-datorer med ett ej löstagbart batteri:
- Stäng av din Mac.
- Tryck på Shift-Control-Alt (Alternativ), och medan du håller dessa 3 tangenter nedtryckta, tryck på strömknappen.
- Håll ned alla fyra knapparna i 10 sekunder och släpp dem sedan.
- Starta din Mac genom att trycka på strömknappen.
_1642598539.png)
Desktop Mac:
- Stäng av din Mac.
- Dra ut nätsladden och vänta i 15 sekunder.
- Sätt i nätsladden igen.
- Vänta 5 sekunder och slå sedan på din Mac.
10. Hantera grafikinställningar (GPU)
Det sista tipset för att förhindra att MacBook blir varm är att justera grafikinställningarna (GPU). Grejen är att vissa äldre Macar är utrustade med två grafikkort så att de är mer resurskrävande. Det är ett utmärkt alternativ för dem som spelar grafikintensiva spel eller använder sina datorer för att rendera videor. Men det leder vanligtvis till att Mac överhettas.
För att lösa det här problemet, följ dessa steg:
- Gå till dina Systeminställningar > Batteri.
- Klicka nu på Alternativ och aktivera automatisk grafikväxling. Om du inte kan se alternativet där betyder det att din Mac bara har ett grafikkort, och tipset är inte tillämpligt i ditt fall.
Så nu vet du att olika faktorer kan få din Mac att överhettas, från den omgivande temperaturen i rummet du arbetar i till appar som inte beter sig och skadlig programvara som pressar CPU:n för hårt. Lyckligtvis kan du stoppa Mac från att överhettas genom att följa ett av tipsen ovan.