Så här återställer du ditt Apple ID-lösenord via e-post

Om du har glömt ditt Apple ID-lösenord, oroa dig inte – du är inte ensam. Tack och lov erbjuder Apple enkla sätt att återfå åtkomst till ditt konto, antingen genom e-postautentisering eller via deras webbplats. Du kan enkelt återställa ditt lösenord med din e-postadress. Här är en steg-för-steg-guide:

1. Gå till Apples iForgot-webbplats:Öppna en webbläsare och gå till:https://iforgot.apple.com/
2. Ange ditt Apple-ID:Skriv in e-postadressen som är kopplad till ditt Apple-ID och klicka på "Fortsätt".
3. Välj "Få ett e-postmeddelande":Välj alternativet för att få ett e-postmeddelande om lösenordsåterställning.
4. Kontrollera din inkorg:Apple kommer att skicka ett e-postmeddelande till den adress du angett.
5. Klicka på återställningslänken:Öppna e-postmeddelandet och klicka på länken "Återställ nu".
6. Följ anvisningarna:Du kommer att guidas genom processen att skapa ett nytt lösenord. Se till att välja ett starkt lösenord som du kan komma ihåg.
7. Verifiera din identitet:Du kan bli ombedd att svara på säkerhetsfrågor eller tillhandahålla annan information för att verifiera din identitet.
8. Logga in med ditt nya lösenord:När du har återställt ditt lösenord, försök att logga in på ditt Apple-ID med de nya användaruppgifterna.

Viktiga anmärkningar:

• Kontrollera din skräppostmapp:Om du inte ser e-postmeddelandet i din inkorg, kontrollera din skräppost- eller skräppostmapp.
• Kontoåterställning:Om du har problem med att återställa ditt lösenord eller inte kan komma åt e-postmeddelandet som är kopplat till ditt Apple-ID, kan du behöva gå igenom Apples kontoåterställningsprocess. Detta innebär att tillhandahålla mer information för att verifiera din identitet.
• Tvåfaktorsautentisering:Om du har aktiverat tvåfaktorsautentisering måste du ange en verifieringskod utöver ditt lösenord. Den här koden kommer att skickas till dina betrodda enheter eller ditt telefonnummer.

Tips för ett starkt lösenord:

• Använd en kombination av bokstäver, siffror och symboler.
• Gör den minst 8 tecken lång.
• Använd inte personlig information eller vanliga ord.
• Överväg att använda en lösenordshanterare för att skapa och lagra starka lösenord.

Genom att följa dessa steg kan du snabbt återställa ditt Apple ID-lösenord och återfå åtkomst till ditt konto.

Ytterligare anmärkningar:

• Om du inte får något e-postmeddelande efter några minuter, kontrollera din skräppostmapp.
• Om du fortfarande inte kan komma åt din e-post eller fortsätter att ha problem med att återställa ditt lösenord kan du kontakta Apples support för ytterligare hjälp.
• Det är viktigt att välja ett starkt och unikt lösenord för ditt Apple-ID för att skydda ditt kontosäkerhet.

Återställ Apple ID-lösenord

Använda e-postautentisering

För att återställa ditt Apple ID-lösenord med e-postautentisering, se först till att du kan komma åt det e-postkonto som ditt Apple ID är länkat till. Följ dessa steg:

1. Gå tillInställningarpå din Apple-enhet.
2. Knacka[ditt namn]>Lösenord och säkerhet>Ändra lösenord.
3. Om du uppmanas anger du enhetenslösenord.
4. VäljaGlömt lösenordellerÅterställ lösenord.
5. VäljaFå ett mejlför att få instruktioner till din registrerade e-postadress.
6. När e-postmeddelandet kommer, öppna det och klickaÅterställ nu.
7. Följ instruktionerna för att skapa ett nytt lösenord och se till att det är starkt och unikt.

Ignorera inte några verifieringskoder som skickas till din e-post – de är avgörande för säkerheten för ditt konto.

Via Apples webbplats

Alternativt kan du använda Apples dedikerade webbplats för kontohantering för att återställa ditt lösenord:

1. Öppna en webbläsare och besökappleid.apple.com.
2. Klicka påGlömt Apple-ID eller lösenord?
3. Ange ditt Apple-ID och välj att fortsätta med e-postautentisering.
4. Apple kommer att skicka ett e-postmeddelande med instruktioner till den primära eller räddningse-postadressen.
5. Kontrollera din e-post och klicka påÅterställ nulänk.
6. Följ stegen på skärmen för att skapa ett nytt lösenord.

Oavsett om du väljer att få ett e-postmeddelande eller återställa ditt lösenord direkt på Apples webbplats, kan tvåfaktorsautentisering eller kontoåterställning också spela en roll om den aktiveras. Se alltid till att dina kontoåterställningsdetaljer, som ett pålitligt telefonnummer eller återställningskontakt, är uppdaterade för att effektivisera processen för återställning av lösenord.

Föråterställningschecklista

Innan du återställer ditt Apple ID-lösenord med din e-post, se till att ditt kontosäkerhet är intakt och att du har all nödvändig information till hands. Dessa steg hjälper dig att undvika hicka under återställningsprocessen.

Kontrollera kontosäkerhet

Se till att dinApple IDkontot är säkert. Det innebär att verifiera att du fortfarande kankomma åt e-postadressenkopplat till ditt Apple-ID. Om du har enpålitligt telefonnummereller annanpålitlig enhet– som en iPhone, iPad eller Mac – bekräfta att de är tillgängliga och fungerar. Dessa enheter kommer att spela en avgörande roll om ytterligare verifiering behövs.

Samla in nödvändig information

För att smidigt återställa ditt lösenord, samla in följande information:

• Nuvarande e-postadress:Den som är länkad till ditt Apple-ID.
• Pålitligt telefonnummer:Ett telefonnummer som du har angett för att återställa ditt konto.
• Tillgång till betrodda enheter:Dessa kan inkludera enheter som körsiOS(som en iPhone eller en iPad) där du navigerar till Inställningar, väljer ditt namn och trycker sedan på "Lösenord och säkerhet." På en Mac medmacOS Montereyeller senare skulle du gå till Systeminställningar och sedan klicka på "Apple ID".

Att ha dessa uppgifter redo kommer att effektivisera processen för återställning av lösenord och hjälpa till att verifiera din identitet med Apple, vilket säkerställer säkerheten för ditt konto.

Återställning med hjälp av enheter och säkerhetsfrågor

Om en individ behöver återställa sitt Apple ID-lösenord kan de göra det direkt från sin enhet eller genom att svara på säkerhetsfrågor. Det här avsnittet fördjupar sig i de specifika steg de kan ta med iOS-enheter, macOS och betrodda enheter för att återfå åtkomst till sitt konto.

Från iOS-inställningar

På en iPhone eller iPad mediOS 10eller senare, navigera tillInställningarapp är det första steget. Väl där ska man trycka på deras namn högst upp och sedan gå tillLösenord och säkerhetoch väljÄndra lösenord. Individer måste ange sin enhetslösenord innan de fortsätter med lösenordsåterställningen.

Använda macOS Systeminställningar

För de som använder en Mac börjar processen med att klicka påÄppelmeny. Därifrån bör de väljaSysteminställningar, klicka på deras namn, följt avLösenord och säkerhet, och välj sedan alternativet för att ändra lösenordet. Inmatning avMac användarlösenordkommer att vara nödvändigt för att göra denna ändring.

Återställning via betrodda enheter

Återställning av ett Apple ID-lösenord kan också göras genom betrodda enheter som redan är inloggade med Apple ID som behöver återställas. Man bör försöka utföra en lösenordsåterställning, vilket kommer att uppmana systemet att skicka enverifieringskod. Denna kod skickas till en betrodd enhet eller telefonnummer. Vid mottagande, ange dettaverifieringskodkommer att tillåta en att fortsätta med att skapa ett nytt lösenord.

Genom att följa dessa specifika rutter kan individer framgångsrikt återställa sitt Apple-ID med sina egna betrodda enheter eller genom att använda säkerhetsfrågor, vilket säkerställer att de återfår full tillgång till de tjänster och data som är kopplade till deras Apple-konton.

Via återställningsnyckel

För dem som har valt ett extra lager av säkerhet med en återställningsnyckel kan återställning av lösenordet göras om de har nyckeln till hands. När de tillfrågas om lösenordet bör de använda alternativet för att återställa det, och det kommer att finnas ett alternativ att användaÅterställningsnyckel. Det är en unik kod på 28 tecken som de skulle ha sparat under den första inställningen av tvåfaktorsautentisering.

Med tvåfaktorsautentisering

Med tvåfaktorsautentisering aktiverad, efter att ha angett Apple-ID, kan de välja alternativet att återställa lösenordet. De måste ange enpålitligt telefonnummeroch sedan ta emot enverifieringskod. Denna kod kan användas för att skapa ett nytt lösenord, vilket säkerställer att endast någon med både telefonnummer och tillgång till en avbetrodda enheterkan återställa lösenordet.

Svara på säkerhetsfrågor

I avsaknad av en betrodd enhet eller återställningsnyckel är det ett rimligt alternativ att svara på säkerhetsfrågor. De måste ge svar på frågorna som ställdes upp när kontot skapades. När svaren har verifierats kan de fortsätta att återställa lösenordet.

Varje metod är utformad för att skydda användarens integritet och säkerhet, och erbjuder olika rutter beroende på deras kontoinställningar och tillgängliga resurser.

Ytterligare återställningsalternativ och tips

När du återställer ditt Apple ID-lösenord är det viktigt att känna till alla dina återställningsalternativ och vidta åtgärder för att säkra ditt konto. Låt oss utforska hur du kan hantera situationer när du inte kan komma åt betrodda enheter eller nummer och hur Family Sharing kan hjälpa till med kontoåterställning.

Säkra ditt konto

Det är viktigt att hålla ditt Apple-ID säkert. Regelbundetändra ditt lösenordoch se till att den är stark och unik. På din iOS-enhet, gå till Inställningar > [Ditt namn] > Lösenord och säkerhet >Ändra lösenord. För Mac-användare, navigera till Apple-menyn > Systeminställningar > [Ditt namn].

Hantera förlorad åtkomst till betrodda enheter och nummer

Om du förlorar åtkomsten till dina betrodda enheter eller telefonnummer kan du fortfarande återställa ditt konto. Appleskontoåterställningprocessen hjälper dig att återfå åtkomst. Detta kan ta några dagar av säkerhetsskäl. Under tiden kan du försöka få åtkomst till dina betrodda enheter eller uppdatera ditt betrodda telefonnummer via Apple Support-appen eller om du är inloggad på iCloud.

Använder familjedelning för återhämtning

Familjedelning kan förenkla återställningsprocessen om du glömmer ditt Apple-ID-lösenord. En familjemedlem kan fungera som enåterhämtningskontakt. De kan hjälpa dig att återställa ditt lösenord snabbare. För att ställa in detta, gå till Inställningar > [Ditt namn] > Familjedelning ochLägg till återställningskontakt. Se till att din familjemedlem håller med och är över 13 år.

Steg efter att du har återställt ditt lösenord

När du har återställt ditt Apple ID-lösenord handlar det inte bara om att gå vidare. Det finns några viktiga steg som behöver uppmärksammas för att säkerställa att allt går smidigt framåt.

Uppdatera på dina enheter

Varje enhet som är kopplad till ditt Apple-ID kräver det nya lösenordet. PåiPhone, iPad eller iPod touch, gå tillInställningar, tryck påditt namn, och gå tillMedia & Inköpför att logga in igen. FörMac-datorer, öppenSysteminställningar, klicka påApple ID, och uppdatera ditt lösenord underiCloud. Om du använder enApple Watch, öppnaApple Watch-appenpå din iPhone trycker du påAllmän, och sedanApple ID, för att logga in med det nya lösenordet.

Granska kontoinställningar

Efter återställning är det en god praxis att granska dina kontoinställningar. Logga in påApple ID-webbplatseller genomInställningarpå din iOS-enhet. Kontrollera noggrannheten i detaljer som dinprimär Apple ID-e-post,betrodda telefonnummer, ochenheter som angespå ditt konto.

Lägg till eller uppdatera återställningskontakt

För att framtidssäkra ditt konto, överväg att lägga till eller uppdatera enåterhämtningskontakt. Det är en extra säkerhetsåtgärd där en betroddfamiljemedlem eller vänkan hjälpa dig om du någonsin glömmer ditt lösenord igen. För att ställa in detta, gå tillLösenord och säkerhetunder dinApple ID-inställningaroch väljKontoåterställning.

Bekräfta personlig information

Slutligen, bekräfta dinpersonlig informationär korrekt. Detta inkluderar dinnamn, födelsedatum och e-postadresser. Dessa uppgifter är viktiga om du behöver återställa ditt konto viaApple Supporteller denApples supportapp, plus att det hjälper till att hålla ditt konto säkert. För att kontrollera detta, gå tillApple ID-webbplatseller deninställningssektionenpå din iOS-enhet.

Felsökning av vanliga problem

Att stöta på problem när du återställer ett Apple ID-lösenord via e-post kan vara frustrerande. Det här avsnittet ger konkreta steg för att lösa de vanligaste problemen som användare möter under processen.

När du inte får e-postmeddelandet

Om e-postmeddelandet om lösenordsåterställning inte visas i din inkorg, kontrolleraSpamellerSkräpmappen eftersom den kan ha filtrerats där av misstag. Se till att den angivna e-postadressen är den som är kopplad till ditt Apple-ID. Om du fortfarande inte hittar e-postmeddelandet, begär en ny lösenordsåterställning från Apples officiella webbplats.

Det går inte att logga in efter återställning

Efter att ha lyckats återställa lösenordet, om du inte kan logga in, dubbelkolla att du anger det nya lösenordet korrekt. Kom ihåg detlösenord är skiftlägeskänsliga. Om problemet kvarstår startar du om din iOS-enhet eller Mac och försöker logga in igen.

Glömt Apple-ID eller lösenord

Om du inte kan komma ihåg ditt Apple ID eller lösenord, besök Apple ID-kontosidan och klicka på "Glömt Apple ID eller lösenord?" Ange din e-postadress och följ stegen. För ett glömt Apple-ID fungerar din e-postadress som ditt användarnamn; se till att du använder rätt e-postadress. Om det behövs, kontrollera eventuella tidigare e-postkonton som du kan ha använt som ditt Apple-ID.

Skydda ditt Apple-ID efter återställning

När du har återställt ditt Apple ID-lösenord är det viktigt att säkerställa den pågående säkerheten för ditt konto. Stegen nedan belyser viktiga åtgärder för att skydda din personliga information och minimera risken för obehörig åtkomst.

Aktivera tvåfaktorsautentisering

Tvåfaktorsautentisering lägger till ett extra lager av säkerhet till ditt Apple-ID. När den är påslagen kräver Apple två former av identifiering innan åtkomst beviljas. För det första ditt lösenord och för det andra en sexsiffrig verifieringskod som skickas till en enhet du litar på. Så här aktiverar du den här funktionen:

1. Gå till appen Inställningar på din iPhone eller iPad.
2. Tryck på ditt namn högst upp och sedan på "Lösenord och säkerhet".
3. Tryck på "Slå på tvåfaktorsautentisering".
4. Följ anvisningarna för att slutföra processen.

Kom ihåg att när detta är aktiverat behöver du både ditt lösenord och tillgång till din betrodda enhet för att hantera ditt konto.

Uppdatera säkerhetsfrågor

Säkerhetsfrågor ger ett sätt att återställa ditt konto om du glömmer ditt lösenord. Håll dem uppdaterade för att förhindra att de blir utelåsta:

• Besök Apple ID-kontosidan och logga in.
• Välj "Säkerhet" från sidofältet.
• Klicka på "Redigera" för att uppdatera dina säkerhetsfrågor och svar.

Välj frågor som är minnesvärda för dig, men svåra för andra att gissa.

Övervaka kontoaktivitet

Att hålla ett öga på din kontoaktivitet kan hjälpa dig att fånga obehörig åtkomst tidigt. Apples "Hitta min iPhone"-funktion är särskilt användbar för detta. Den låter dig spåra platsen för dina Apple-enheter och som en sidofördel loggar den när och var de används. Så här håller du koll på ditt konto:

• Logga in på ditt Apple-konto regelbundet för att granska enhetslistorna.
• Kontrollera de platser där "Hitta min" visar dina enheter.
• Håll utkik efter okända aktiviteter och vidta åtgärder omedelbart om något verkar fel.

Genom att följa dessa steg kommer du inte bara att återfå åtkomst till ditt Apple-ID utan också säkra det mot potentiella hot.

Ytterligare support och resurser

När du återställer ditt Apple ID-lösenord via e-post finns det flera ytterligare resurser tillgängliga för att ge vägledning och hjälp under hela processen.

Kontakta Apples support

Om du stöter på en hake när du återställer ditt Apple ID-lösenord,Apple Supportär redo att hjälpa till. De erbjuder flera sätt att komma i kontakt, inklusive telefonsamtal, livechatt och e-posthjälp. Oavsett om du har problem med iCloud, FaceTime eller iTunes Store kan de guida dig genom stegen för att lösa dina problem.

Utforska Apples onlinehjälp

Med din webbläsare kan du utforska de omfattande hjälpartiklarna på Apples officiella supportwebbplats. Dessa artiklar innehåller detaljerade instruktioner om hur du återställer lösenord, hanterar ditt Apple-ID och felsöker relaterade tjänster som Apple Music och iTunes.

Använd Apples supportapp

För ett praktiskt tillvägagångssättApples supportappär ett bekvämt alternativ. Det är tillgängligt på iOS-enheter och hjälper användare med en lång rad problem, inklusive inloggningsproblem och lösenordsåterställning för ditt Apple-ID. Genom den här appen kan du också boka samtal med supportpersonal eller ordna en reparation vid behov.

Förstå Apple ID

EnApple IDär viktigt för alla som använder en Apple-enhet. Den fungerar som enpersonligt användarnamnoch är avgörande för åtkomst av Apple-tjänster som App Store, iCloud och iTunes. Det tar vanligtvis formen av en e-postadress som är kopplad till användarens Apple-konto.

När du skapar ett Apple-ID uppmanas användarna att angepersonlig information. Detta kan inkludera deras namn, födelsedatum och kreditkortsuppgifter. Det är avgörande att hålla denna information privat, eftersom den är knuten till köp och personlig data.

DeApple ID-lösenordger en säkerhetsnivå för användarens information och köp. Det är viktigt att skapa ett starkt lösenord, helst med en kombination av bokstäver, siffror och specialtecken. Om någon glömmer sitt Apple ID-lösenord har de alternativ att återställa det, inklusive via en e-postadress som är registrerad med deras Apple-konto.

Att återställa ett Apple ID-lösenord via e-post innebär att du får ett verifieringsmeddelande till kontots registrerade e-postadress. Användare kan sedan ställa in ett nytt lösenord med hjälp av en länk i e-postmeddelandet.

Här är en grundläggande översikt i form av en lista:

Läs mer:Återställningsalternativ på iPad: Omstart, mjuk återställning och fabriksåterställning

• Apple ID: Nyckeln till att komma åt Apples tjänster.
• Personlig information: Inkluderar namn, födelsedag och betalningsinformation.
• Återställ alternativ: E-postverifiering är en av flera metoder för att återfå åtkomst.
• Lösenordsstyrka: Använd en blandning av tecken för bättre säkerhet.

Att komma ihåg Apple ID-lösenordet är lika viktigt som själva ID:t. Om det glöms bort finns det enkla metoder för att återta kontrollen över kontot.

Vanliga frågor

Om du behöver en nystart med din Apple-enhet kan det vara det första steget att återställa ditt Apple ID-lösenord med din e-post. Här är några vanliga frågor som guidar dig genom processen smidigt.

Hur kan jag återställa mitt Apple ID-lösenord med e-postverifiering?

För att återställa ditt Apple ID-lösenord med e-postverifiering, besök Apple ID-kontosidan, klicka på "Glömt Apple ID eller lösenord?" och skriv in ditt Apple ID. Välj e-postverifiering och följ länken som skickas till din inkorg för att skapa ett nytt lösenord.

Vilka steg ska jag följa för att återställa mitt Apple ID-lösenord utan åtkomst till en betrodd enhet eller telefonnummer?

Utan en pålitlig enhet eller telefonnummer, gå till iforgot.apple.com, ange ditt Apple-ID och välj sedan e-poståterställning eller svara på dina säkerhetsfrågor. När du är klar kan du ställa in ett nytt lösenord.

På vilket sätt kan jag ändra mitt Apple ID-lösenord utan att ha min iPhone?

Ändra ditt lösenord online genom att gå till appleid.apple.com. Klicka på "Glömt Apple-ID eller lösenord?" och skicka in ditt Apple-ID. Verifiera sedan din identitet med e-postalternativet eller säkerhetsfrågor och ställ sedan in ditt nya lösenord.

Finns det en metod för att hitta mitt Apple ID-lösenord utan att behöva återställa det?

Om ditt lösenord är sparat i din webbläsare eller om du nyligen har använt det på en annan enhet är det möjligt att hämta det därifrån. Annars finns det inget sätt att upptäcka ditt lösenord utan att återställa det på grund av säkerhetsskäl.

Vad är proceduren för att återställa mitt iCloud-lösenord via iForgot-tjänsten?

Tjänsten iForgot är Apples återställningsverktyg. För att använda det, besök iforgot.apple.com, ange ditt Apple-ID och följ anvisningarna för lösenordsåterställning, vilket kan innebära att du svarar på säkerhetsfrågor eller använder e-postverifiering för att ställa in ett nytt iCloud-lösenord.

Vad ska jag göra om jag har glömt både mitt Apple ID-lösenord och tillhörande e-post?

Om du har glömt både ditt Apple-ID-lösenord och din e-postadress, försök att hitta en enhet där du fortfarande är inloggad på ditt Apple-ID eller be en familjemedlem om hjälp. Om det inte är möjligt, kontakta Apple Support för ytterligare hjälp.

Vilka steg är involverade i att återställa Apple ID-lösenordet online?

För att återställa ditt Apple-ID-lösenord online, besök iforgot.apple.com, ange ditt Apple-ID och följ sedan anvisningarna. Du måste ha tillgång till dina betrodda enheter eller e-postmeddelandet som är kopplat till ditt Apple-ID.

Hur kan jag återställa mitt Apple ID-lösenord om jag inte längre har tillgång till mitt betrodda telefonnummer?

Om du inte har tillgång till ditt betrodda telefonnummer kan du välja e-postverifiering. Efter att ha begärt en lösenordsåterställning på iforgot.apple.com väljer du alternativet för att få ett e-postmeddelande istället. Följ sedan länken i e-postmeddelandet för att återställa ditt lösenord.

Vilka metoder finns tillgängliga för att hämta ett Apple ID-lösenord utan att behöva återställa det?

Om du inte har glömt ditt lösenord men behöver hämta det, överväg att använda lösenordshanteringsverktygen som finns på din enhet. Om du till exempel har sparat lösenordet på en Mac kan du hitta det i appen Keychain Access.

Kan Apple ID-lösenordet återställas genom en e-postverifieringsprocess?

Ja, Apple ID-lösenordet kan definitivt återställas genom en e-postverifieringsprocess. Efter att ha begärt en lösenordsåterställning, välj alternativet för att få ett e-postmeddelande och följ instruktionerna i meddelandet för att skapa ett nytt lösenord.

Är det möjligt att låsa upp mitt Apple-ID och återställa lösenordet om jag har glömt både lösenordet och e-postadressen som är kopplad till det?

När både lösenordet och tillhörande e-post har glömts bort är det bästa alternativet att kontakta Apples support direkt. De kan begära ytterligare information för att verifiera din identitet innan de kan hjälpa dig med att låsa upp ditt konto.

Vad ska jag göra om jag inte kan återställa mitt iCloud-lösenord via den vanliga iforgot.apple.com-länken?

Om länken iforgot.apple.com inte fungerar bör du kontrollera din internetanslutning eller prova en annan webbläsare. Om problemet kvarstår är det ett tillförlitligt nästa steg att kontakta Apple Support för att få hjälp med att återställa ditt iCloud-lösenord.