Hur man hanterar Mac Accessibility-inställningar: en komplett guide

Mac Accessibility-inställningar kan helt omforma hur någon interagerar med sin dator. Om du har att göra med visuell belastning efter långa arbetsdagar eller om du försöker hjälpa en vän som förlitar sig på VoiceOver, erbjuder macOS genomtänkta, inbyggda verktyg. Och de är inte gömda, du måste bara veta var du ska leta.

Sedan jag uppdaterade till macOS Sequoia har jag ägnat lite tid åt att bekanta mig med alla funktioner, och även om de är designade för tillgänglighet har jag funnit dem förvånansvärt användbara i vardagliga arbetsflöden, som att använda kortkommandon för att minska beroendet av styrplattan.

Här är en praktisk uppdelning av hur jag navigerar, anpassar och får ut det mesta av Mac-tillgänglighetsverktyg, plus några personliga insikter om när och varför du kanske vill slå på eller av dem.

Vad är Mac-tillgänglighet?

Mac-tillgänglighet är Apples svit med funktioner som är inbyggda i macOS för att göra systemet användbart för alla, särskilt de som är blinda eller har nedsatt syn, döva eller hörselskada eller med motorisk funktionsnedsättning. Men funktionerna kan naturligtvis användas av vem som helst, och det finns några överraskande produktivitetsfördelar med att anpassa din Mac.

Till exempel har jag nyligen använt visningsboende under redigeringssessioner sent på kvällen, och dikteringsfunktionen har räddat mig från belastning på handleden under längre skrivsprintar.

Det finns en hel del fördelar, så låt oss ta en titt.

Hur du kommer åt din Mac Tillgänglighetsinställningar

Låt oss först täcka grunderna för hur du kommer åt inställningarna.

  1. Klicka på Apple-menyn (det övre vänstra hörnet av skärmen).
  2. Välj Systeminställningar.
  3. Scrolla ner i det vänstra sidofältet och klicka på Tillgänglighet.

  4. Härifrån ser du huvudkategorierna:
  • Vision: VoiceOver, Zoom, Displayjusteringar
  • Motor: Röstkontroll, Tangentbord, Pekarkontroll
  • Hörsel: Ljud, RTT
  • Allmän: Siri, talat innehåll och mer

Dricks:Du kan också använda sökfältet högst upp i Systeminställningar. Genom att skriva Zoom eller VoiceOver hoppar du direkt till den relevanta panelen. Sparar tid.

Aktivera eller inaktivera tillgänglighetsfunktioner

De flesta funktioner växlas med en enkel strömbrytare. Men det som förvånade mig är hur anpassningsbara många av dem är efter att du har slagit på dem.

Läs även:

Låt oss säga att du aktiverar VoiceOver:

  • macOS lanserar en fullständig handledning. Det är valfritt men värt att skumma.
  • Du kan justera rösten, hastigheten och utförligheten.
  • Du kan till och med lägga till anpassade tangentbordskommandon.

Vill du stänga av något? Gå bara tillbaka till samma panel och stäng av VoiceOver.

Men här är ett meddelande: några inställningar (som diktering) finns utanför tillgänglighet och måste inaktiveras i Tangentbord > Diktering. Det är inte superintuitivt, och jag var tvungen att gräva lite för att ta reda på det.

Mina personliga val: Funktioner värda att prova

1. Zoom (under Vision)

Jag har använt Zoom mer än jag förväntade mig, särskilt när jag delar skärm på samtal. Med svävningstexten och kortkommandon kan jag zooma in tillfälligt utan att ändra storlek på hela skärmen. Om du någon gång kisar på systemmenyer är det här guld.

2. Display > Minska rörelse

Att aktivera detta tar bort många av de subtila animationerna i macOS. Det känns snabbare och mindre distraherande, särskilt på äldre datorer. Min MacBook Pro fungerar smidigt på macOS Sequoia, men jag har fortfarande den här på under fokuserade skrivsessioner.

3. Röststyrning

Röststyrning under motor tar visst tid att vänja sig vid, men detaljnivån i kommandoigenkänning är vild. Du kan öppna appar, redigera dokument, till och med flytta musen, allt med rösten.

Håll din Mac igång smidigt för tillgänglighetsverktyg

Vissa tillgänglighetsfunktioner, som VoiceOver eller realtidstextning, beror verkligen på att ditt system är lyhört. Jag har märkt att när min Mac har körts i flera dagar utan underhåll kan saker som zoom eller diktering släpa efter eller börja bete sig konstigt. Jag brukar ta en stund att göra i ordning saker och ting, och det är där Smart Care-funktionen från CleanMyMac kommer väl till pass.

Det rensar ut systemtrassel, kör grundläggande underhållsuppgifter och hjälper mig att upptäcka allt som kan hämma prestandan. Det är inte ett krav, men det är ytterligare ett sätt att se till att allt fungerar så smidigt som möjligt, speciellt om jag aktiverar flera tillgänglighetsfunktioner samtidigt.

  1. Få din kostnadsfria testversion av CleanMyMac — njut av obegränsad appfunktionalitet i 7 dagar.
  2. Öppna appen.
  3. Klicka på Smart Care > Skanna.
  4. Välj dina uppgifter och klicka på Kör.

Mac Accessibility-inställningar är verktyg för vardagskomfort och effektivitet, och de är ännu mer förfinade än någonsin. Jag skulle rekommendera att experimentera långsamt. Aktivera en funktion i taget. Anpassa den och se sedan igen vad som fungerar och vad som inte fungerar. Du kanske hittar en inställning som passar så bra att du glömmer att den är påslagen.