Din onlineaktivitet avslöjar mer om dig än du kanske tror – från dina surfvanor och plats till dina personliga preferenser och till och med din identitet. Eftersom datamäklare, annonsörer, appar och cyberbrottslingar ständigt försöker samla in denna information, har det aldrig varit viktigare att skydda din integritet.
De goda nyheterna? Du behöver inte vara en teknisk expert för att vara säker. Genom att vidta nödvändiga försiktighetsåtgärder kan du återta kontrollen över ditt digitala fotavtryck och hålla dina data borta från fel händer.
Den här artikeln listar 14 praktiska, lätta att följa sätt att skydda din integritet online, oavsett om du surfar, streamar, handlar eller använder sociala medier. Låt oss låsa ditt onlineliv innan någon annan får en titt.
Lär känna din rätt till integritet online
När du registrerar dig för en webbplats och ombeds lämna personlig information är det viktigt att överväga följande frågor: Kan jag lita på min information på webbplatsen? Hur kommer de att använda min information? Kommer de att dela min information med tredje part?
I de flesta fall när ett företagvill dela dina uppgifter med tredje part, de ber först om ditt godkännande (Ibland vet du inte ens att du har gett ditt samtycke när du accepterar användarvillkoren). När du har godkänt att du delar din data med tredje part kontrollerar du inte längre vad som händer med din data eller hur den tredje parten använder den.
Olika lagar och organisationer har formulerats för att skydda användarnas integritet. Till exempel, för europeiska användare,General Data Protection Regulation (GDPR)ger enflexibelt sätt att hantera din data och integritetsamtidigt som du skyddar dina data.
Ett annat exempel är för människor som bor i Kalifornien, därCalifornia Consumer Privacy Act (CCPA)ger användare rätt att fråga företag hur de samlar in eller säljer personuppgifter. Organisationen låter dig också be företaget om detradera dina uppgifter helt.
Nedan finns några saker du behöver göra för att upprätthålla din integritet online.
- Bestäm vilka personuppgifter ett företag samlar in om dig.
- Ta reda på företagets datapolicy och om data säljs till tredje part.
- Neka företaget alla rättigheter att sälja dina uppgifter till tredje part.
- Ta reda på all information företaget har om dig.
- Be organisationen att radera de uppgifter de har om dig permanent.
- Stäng av alla automatiska lösenordssparande funktioner för att säkerställa bättre säkerhet.
- Använd meddelandeappar som implementerar end-to-end-kryptering för att skydda dina konversationer.
- Var uppmärksam på informationen du publicerar på sociala medieplattformar och överväg integritetskonsekvenserna av att dela vissa typer av innehåll.
- Aktivera tvåfaktorsautentisering
- Stäng av alla inställningar som tillåter spårning av dina data och annonser.
- Se upp för nätfiskeförsök.
- Ta bort alla appanslutningar som du inte längre behöver eller använder.
Viktiga tips för att förbättra din integritet online
1. Använd starka lösenord och en lösenordshanterare

Det är nödvändigt att veta att ett starkt lösenord är din första försvarslinje när du skyddar din data online.
Ett långt och komplicerat lösenord som kombinerar specialtecken, både små och stora bokstäver, kan vara det första steget mot att säkra dig på onlinedomänen.
Det rekommenderas att duåteranvänd aldrig lösenord. Men frågan uppstår: hur många människor kan komma ihåg sådana lösenord?
Användare börkomma med ett starkt lösenordsom är lätt för dem att komma ihåg när de använder olika lösenord på olika konton.
Det borde du ocksåhåll dina lösenord hemliga och ändradem regelbundet. En annan sak du bör tänka på är att undvika att spara lösenord i offentliga webbläsare och öppna dem för nätverk du inte kontrollerar.
Du kan ocksåöverväg att integrera tvåfaktorsautentiseringi dina inloggningsprocesser. Som namnet antyder,tvåfaktorsautentiseringär en säkerhetsprocess som innehåller ett andra lager av autentisering till ditt kontolösenord.
En tvåfaktorsautentisering inkluderar oftast en PIN-kod, ett mönster, ett fingeravtryck, en mobiltelefon eller en säkerhetstoken till din inloggningsprocess.
LösenordshanteraresåsomNordPassochLastPass(min favorit) kan också hjälpa till att hålla dina lösenord starka och säkra på flera enheter och konton.
2. Installera ett virtuellt privat nätverk (VPN)

Om du är förtjust i att använda offentliga nätverk och WiFi-hotspots måste du använda envirtuellt privat nätverk eller VPNför att kryptera din personliga information från nyfikna ögon.
Att konfigurera ett VPN är lika enkelt som att installera ett tillägg på din webbläsare eller en applikation på din smartphone.
En VPN skyddar din personliga information genom att kryptera din data, förvränga saker som dina bankuppgifter och annan personlig information och i slutändan göra dem oläsliga.
Om en person lyckas hacka din enhet eller din anslutning kan de inte stjäla någonting, eftersom all din information kommer att vara förvrängd och oläsbar. Allt tack vare VPN-krypteringen (med tanke på att du använde en VPN när du surfade online).
PrivacySavvy uppmuntrar alla att använda, speciellt när du ansluter till internet med ett offentligt nätverk eller WiFi.
Inte bara för säkerhets skullallmänt wifinätverk, är en VPN ett måste-ha allround sekretessverktyg online i denna digitala era.
Det har det varitfick reda på detatt företag som Cambridge Analytica och Amazon är i partnerskap med sociala medieplattformar för att utbyta intäkter mot personlig information.
Som användare av sociala medier vet du detdina sociala medieplattformar har mycket personlig information om dig, som är synlig för allmänheten som standard.
Befogenheten att dela personuppgifter ligger dock i dina händer.Konfigurera dina sekretessinställningar och bestäm vilken information du vill dela med allmänheten jämfört med dina vänner.
Olika sociala medieplattformar har olika sekretessinställningar för användare (leta efter "sekretess" på ditt sociala kontos inställningsflik), så att de kan välja hur mycket de delar med sina vänner och allmänheten. Dela endast den minsta mängden personlig information med allmänheten.
4. Installera programvara och uppdateringar av operativsystem när du uppmanas

Närhelst ditt program, system eller operativsystem ber dig om en uppdatering, installera den omedelbart.
Dessa uppdateringar innehåller ofta betydande säkerhetsuppgraderingar som täpper till hål som kan ge en obehörig person tillgång till din information.
Att uppdatera dina enheter är en kontinuerlig aktivitet eftersom hackare i oändlighet hittar på nya sätt att äventyra din internetintegritet. Därför måste du hålla ett öga på uppdateringsknappen.
5. Använd HTTPS-webbplatser, särskilt för finansiella transaktioner

När du surfar på internet, se till att webbadressen i adressfältet i din webbläsare börjar med HTTPS, särskilt om du är på väg att ange ekonomisk information på en webbplats.
När du delar känslig information eller bankuppgifter,se alltid till att du använder en säker webbplats. För närvarande finns det två typer av webbadresser på internet: HTTP och HTTPS.
HTTP-länkar indikerar att kopplingen mellan dig och webbplatsen är svag och öppen för kompromisser.
Å andra sidan,HTTPS-webbplatser är säkra eftersom de ger ytterligare säkerhet för data som överförs via internet.
HTTPS använder TLS (Transport Layer Security) för att skapa enkrypterad kanal mellan din webbläsare och webbservern. Detta förhindrar "man-in-the-middle"-attacker på offentligt Wi-Fi, där en hackare kan fånga upp data du skickar (som inloggningsuppgifter) om den skickades över okrypterad HTTP.
När du ansluter till internet med hjälp av en HTTPS-webbplats, krypterar webbplatsen din onlineupplevelsemed ett digitalt certifikatsom skyddar dig från nyfikna ögon.
De flesta webbläsare visar en hänglåsikon framför en URL för att visa att webbplatsen är HTTPS och säker. (Du kan se det före PrivacySavvys URL, eftersom vi är helt skyddade och värdesätter våra läsares säkerhet).
6. Undvik att klicka på misstänkta länkar och bilagor

En vanlig metod som cyberbrottslingar använder för att lura användare online är nätfiskeförsök.
Nätfiskeattackerär svåra att lägga märke till eftersom de inkluderar e-handel, banker och lotteri länkar, bland många andra typer.
Det är viktigt attvar vaksam och uppmärksam innan du klickar på någon misstänkt länk genom att kontrollera stavningen av sådana länkar och deras e-postadresser.
Det är bättre att manuellt ange institutionens URL för att verifiera kommunikationen istället för att klicka på länken. Om du tycker att det är svårt kan du alltid ringa institutionerna för att kontrollera om det finns någon kommunikation mellan dem och ditt konto.
7. Bläddra privat

Under normal surfning lagrar din webbläsare din webbhistorik – minns de webbplatser du besökte, cookies, nedladdade filer och ibland din plats.
Surfar privatanvändersäkra webbläsareeller i inkognitolägeinstruerar din webbläsare att inte spara din webbläsarinformation, vilket skyddar din datasekretess.
8. Skydd mot webbläsarfingeravtryck
Även i privat surfläge kan webbplatser användawebbläsarfingeravtryck för att spåra dig. Den här tekniken samlar in unika egenskaper hos din webbläsare och enhet – som dina installerade typsnitt, skärmupplösning, webbläsarversion och plugins – för att skapa ett "fingeravtryck" som är mycket unikt för dig. För att bekämpa detta:
- Använd en integritetsfokuserad webbläsare som Brave eller Firefox med anti-fingeravtrycksskydd aktiverat.
- Överväg att använda Tor Browser, som är speciellt utformad för att få alla användares fingeravtryck att se likadana ut.
9. Täck över kameran

Ägare av smartphones, surfplattor ochdatorermed en webbkamera eller en kamera bör undersöka sätt att täcka dem för att minska risken att bli inspelad och inkräkta på deras integritet.
Användare kan köpa många sömlösa och eleganta omslag för att avskräcka cyberbrottslingar från att ta videosamtal och foton som kan användas för utpressning.
Om du inte har råd med skydd,klistra helt enkelt färgad tejp(vanligtvis tejpad på tennisbollar för cricket)på enhetens kamera.
10. Säkra ditt hem- och företagsnätverk

För att säkerställa att du aldrig äventyrar din integritet online, säkra ditt trådlösa hem- eller företagsnätverk med ett lösenord för att förhindra obehöriga personer som befinner sig sida vid sida från att komma åt ditt trådlösa nätverk.
Dessutom kan du försöka dölja ditt trådlösa nätverk genom att konfigurera din router för att skydda ditt nätverksnamn eller SSID.
11. Var försiktig när du laddar ner och installerar programvara

Öva säker nedladdning avsäkerställa ett pålitligt antivirusprogram med antispionprograminnan du laddar ner.
Du bör också noggrant undersöka programvarans utgivare innan du laddar ner och se till att din brandvägg är igång.
12. Gör dina gamla hårddiskar oläsliga

I takt med att tekniken utvecklas tenderar vi att migrera till nyare maskiner – vilket lämnar gamla hårddiskar med mycket personlig information.
När ett sådant fall uppstår, du bättregöra dina gamla hårddiskar oläsliga eller formatera demefter att ha säkerhetskopierat dina data och filer någon annanstans.
13. Stäng av datorn ordentligt

Ja, även när det inte finns något aktivt internet på din dator måste du hellerstäng av din maskin eller ställ den i viloläge när den inte är ianvända för att undvika fysisk hackning.
14. Använd antivirus och brandvägg
En brandvägg fungerar som en gatekeeper för ditt nätverk och blockerar obehöriga inkommande och utgående anslutningar. Ett antivirus skannar filerna och programmen som redan finns på din dator efter skadlig kod. Du behöver båda: brandväggen stoppar inkräktare vid dörren, medan antiviruset letar efter hot som redan har kommit in.
Se till att du har enkvalitets antiviruskan skanna och skydda dig från skadliga program.
Se också till dinbrandväggär alltid på för att skydda dig från virus,spionprogram, och nätfiskeprogram innan de infiltrerar ditt system.
15. Starta om din dator regelbundet

Det är en frekvent händelse att användare lämnar sina datorer på i dagar och ibland veckor.
Även om en dator kan vara på även i månader, är det viktigt att regelbundet starta om din maskin för att spola ditt RAM-minne, stoppa minnesläckor, påskynda prestandan ochfixa buggar, bland många andra bakgrundskorrigeringar.
Tre onlinehot som kan äventyra din integritet online
- Malvertising:Detta är en teknik där hackare injicerar annonser som innehåller skadliga program för att öka sina ekonomiska vinster. Annonserna ser legitima ut men exponerar din data när du klickar på dem. Genom att till exempel klicka på annonsen kan den utnyttja webbläsarens sårbarheter och ladda ner skadlig programvara, som kan stjäla din information eller skada din data
- Reklamprogram:Har du sett annonser på din enhets skärm när du är ansluten till internet? De genereras av reklamstödd programvara (Adware). Den riktar sig till intet ont anande användare med personliga annonser från tredje part och tjänar pengar när användaren tittar på annonsen, klickar på annonsen eller installerar den annonserade applikationen. Annonsprogram är inte alltid skadligt, men när det laddas ner till din enhet utan ditt samtycke, blir det en potentiellt oönskad applikation som i de flesta fall tenderar att sakta ner din enhet.
- Autofyll:Autofyll-funktionen i webbläsare gör det enklare att fylla i formulär, men hackare har hittat ett sätt att utnyttja detta genom att skapa falska inloggningsrutor på webbplatser. När användare använder autofyll-funktionen kommer den falska inloggningsrutan också att fyllas i, och hackarna kommer att använda denna information för att komma åt och missbruka dina konton.
Datahantering i centrum för integritet
Data är ett brett begrepp som syftar på olika typer av information. För att bättre förstå hur data relaterar till din integritet och säkerhet är det bra att dela upp dem i kategorier och överväga de specifika datatyperna inom varje kategori.
Personligt identifierbar information (PII)
Detta hänvisar tillpersonlig information som endast kan identifieras för dig. Den innehåller information som nationellt personnummer, civilstånd, fysisk hemadress, e-post, namn, födelsedatum och annan personlig information.
När denna data hamnar i orätta händer kan den användas för identitetsstöld elleråtkomst till dina online- och finansiella konton. Annonsörer kan också använda den för att bombardera dig med personliga annonser.
Webbplatsbesök och surfvanor
Förutom din internetleverantör (ISP), kan tredje parter, inklusive hackare och andra illvilliga aktörer, se dina onlineaktiviteter. Tyvärr finns det inte mycket du kan göra för att förhindra detta. Dessutom kan webbplatser och webbläsarplugins ocksåspåra din aktivitet genom cookies,som är små textfiler som lagras på din enhet.
Småkakorförbättra din internetupplevelsegenom att visa annonser som matchar dina intressen. Men ibland spårar cookies för mycket, och företag använder dem för att följa dig runt på internet och visa dig annonser. Detta ses ofta som läskigt.
E-post och meddelandeinnehåll
Ditt e-postkonto är ofta nyckeln till många andra viktiga konton. Den innehåller också konversationer med dina nära och kära, kollegor och vänner.
Hackare kan försöka få tillgång till andra onlinetjänster genom attriktar in sig på våra e-postkonton. De kan göra detta genom att använda tekniker som social ingenjörskonst, inloggningsfyllning eller nätfiske för att få våra lösenord eftersom våra e-postkonton ofta fungerar som centrala nav för andra tjänster.
Ett komprometterat e-postkonto kan leda till endominoeffekt av kapningar på flera andra kontonoch tjänster om det fungerar som en primär åtkomstpunkt till dessa andra tjänster.
Telefonnummer
Vissa hackare använder knep för att låtsas vara någon annan och ringer telefonbolag för att flytta telefonnummer. De gör detta för att använda det under en kort tid, typstjäla 2FA-koder skickade till telefonnumretoch komma åt ett konto (som en bank, e-post eller kryptovaluta plånbok) som tillhör den verkliga ägaren.
Anta att en obehörig part kan få kontroll över ditt telefonnummer. I så fall kan de fånga upp alla tvåfaktorsautentiseringskoder som skickas till det numret ocheventuellt ta över länkade onlinekonton, vilket innebär att dessa konton riskerar att bli kapade.
Finansiell information och onlineköp
När du handlar eller betalar online kan dudela information som din PayPal-inloggning eller kreditkortsinformation(som kortnummer, utgångsdatum och säkerhetskod) med webbplatsen eller tjänsten.
Magecartär en typ av cyberattack som sker på shoppingwebbplatser. Hackare lägger dålig kod på dessa webbplatser som kan knäcka din kreditkortsinformation när du köper något. Även stora företag som Ticketmaster, Boom! Mobile och British Airways har drabbats av dessa attacker. Dessa typer av attacker ärsvårt för en vanlig människa att undvika.
Cyberkriminella kan stjäla ekonomisk information genom att använda olika metoder, som t.exMan-in-The-Middle (MiTM) attacker, nätfiske, skadlig programvara för kortskumning eller bedrägliga webbplatser. Dessa metoder kan vara framgångsrika när individer inte vidtar nödvändiga åtgärder för att säkra sin information.
DNA-profiler och journaler
Sjukhus äranvänder digitala dokument i allt större utsträckning, och vissa människor använder också hem-DNA-testtjänster som håller genetisk information från sina användare. Denna information tillhandahålls i samband med hälsorelaterad forskning och släktforskning.
Närkänslig medicinsk information går förlorad eller äventyras, kan det orsaka betydande nöd och få allvarliga konsekvenser för alla inblandade parter.
Åtgärder som vidtagits för att skydda personuppgifter
Regeländringar som t.exEU:s allmänna dataskyddsförordningsyftar till att skydda konsumenternas integritet och data genom att kräva att företag som hanterar kunddata implementerar adekvata säkerhetsåtgärder. Denna ökade granskning av datahanteringspraxis blir allt vanligare i dagens samhälle.
Företag använder ofta kryptering som en säkerhetsåtgärd för attskydda data genom att konvertera den till en kodsom endast kan läsas av auktoriserade parter, vilket gör det oläsligt för andra.
En metod attimplementera kryptering på webbplatsdomäneranvänder SSL- och TLS-certifikat. Let's Encrypt är en plattform som tillhandahåller denna tjänst gratis. Men detta drag har också gjort det möjligt för bedragare att använda SSL också.
Google, Mozilla och Apple har implementerat en policy med kortare livslängder för TLS-certifikat, som vanligtvis varar runt ett år, som en säkerhetsåtgärd. End-to-end-kryptering säkerställer att endast de parter som kommunicerar med varandra kan komma åt eller läsa innehållet i sina meddelanden, inte ens plattformen eller tjänsteleverantörerna själva. Detta blir en mer utbredd metod för kryptering.
