Å beholde en nylig sikkerhetskopi av iPhone er en av de smarteste tingene du kan gjøre for å beskytte bildene, kontaktene, innstillingene og filene dine i tilfelle noe går galt. Hvis du mister eller ødelegger din iPhone, støter på en teknisk feil eller oppgraderer til en ny telefon, vil du oppdage at det å ha en sikkerhetskopi gjør livet så mye enklere.
Slik holder du dataene dine trygge ved å sikkerhetskopiere iPhone ved hjelp av tre forskjellige metoder, pluss hvordan du håndterer vanlige problemer.
Hva er iPhone backup, og hvorfor er det viktig?
En iPhone-sikkerhetskopi er en lagret kopi av dataene på enheten din, inkludert appdata, meldinger, innstillinger, bilder og mer. Hvis du noen gang mister iPhone, skader den eller oppgraderer til en ny modell, kan du med en sikkerhetskopi gjenopprette alt på få minutter. Ingen start fra bunnen av, ingen tapte minner.
Tenk på en sikkerhetskopi som et sikkerhetsnett: du håper du aldri trenger den, men du vil være så glad den er der når du gjør det.
Hvor mange alternativer for å sikkerhetskopiere en iPhone finnes?
Selv om det er utallige måter å sikkerhetskopiere iPhone ved hjelp av forskjellige skytjenester, skal vi fokusere på tre hovedmåter for å sikkerhetskopiere dataene dine:
Foreslått å lese:Slik fjerner du "Lær om dette bildet"-ikonet i Windows 11
- Bruk iCloud
- Sikkerhetskopier data til Mac-en
- Sikkerhetskopier data til en ekstern harddisk
Slik sikkerhetskopierer du en iPhone i 2025
Hver metode har fordeler og ulemper, og den beste for deg avhenger av dine vaner, tilgjengelig iPhone-lagringskapasitet og hvor mye kontroll du vil ha over sikkerhetskopiene dine.
Metode 1: Sikkerhetskopier iPhone til iCloud
Slik sikkerhetskopierer du dataene dine til iCloud:
- Gå til Innstillinger > Ditt navn > iCloud > iCloud-sikkerhetskopi.
- Slå "Sikkerhetskopier denne iPhone" til PÅ.
- Trykk på "Sikkerhetskopier nå" for å starte en manuell sikkerhetskopiering.
Fordeler:
- Automatisk og trådløs.
- Tilgjengelig fra hvor som helst med internettforbindelse.
- Ingen datamaskin nødvendig.
Ulemper:
- Begrenset ledig plass (kun 5 GB) for gratisplanen.
- Sakte hvis internettforbindelsen din er svak.
- Inkluderer ikke alt (som musikk som ikke er kjøpt via iTunes).
Metode 2: Sikkerhetskopier iPhone til Mac
Hvis du har en Mac-datamaskin, kan du sikkerhetskopiere iPhone manuelt slik at alle dataene dine også lagres på Mac-en. Slik gjør du det:
- Koble iPhone til Mac med en USB-kabel.
- Åpne Finder og velg iPhone fra sidefeltet.
- Under Sikkerhetskopier velger du "Sikkerhetskopier alle dataene på iPhone til denne Macen."
- Klikk "Sikkerhetskopier nå".
Fordeler:
- Raskere sikkerhetskopiering og gjenoppretting sammenlignet med iCloud.
- Mer kontroll over sikkerhetskopieringsstedet.
- Stoler ikke på skylagring.
Ulemper:
- Du må huske å gjøre det manuelt.
- Krever en Mac med nok ledig plass.
- Ikke så praktisk som trådløse alternativer.
Metode 3: Sikkerhetskopier iPhone til en ekstern harddisk
Mens du fortsatt trenger en Mac for å sikkerhetskopiere iPhone til en ekstern harddisk, kan du overføre data fra Macen til harddisken for å spare plass. Dette krever en engangsinvestering i en harddisk. Slik gjør du det:
- Etter å ha sikkerhetskopiert iPhone til Mac ved å bruke trinnene ovenfor, finn sikkerhetskopieringsmappen på Macen (~/Bibliotek/Application Support/MobileSync/Backup/).
- Kopier denne mappen til en ekstern harddisk for oppbevaring.
Fordeler:
- Flott for langtidslagring og arkivering.
- Sparer plass på Mac-en.
- Bærbar backup-løsning.
Ulemper:
- Flere trinn er involvert i prosessen.
- Ikke automatisk – krever manuell overføring.
Trenger fysisk tilgang til både Mac og harddisk.
Hovedutfordringer for sikkerhetskopiering av en iPhone (og hvordan fikse dem)
Selv de beste backup-planene treffer haker. Her er de vanligste problemene brukere møter, og hvordan de løses raskt.
1. Ikke nok lagringsplass på iCloud
Sikkerhetskopieringen din fortsetter å mislykkes fordi det ikke er plass igjen i iCloud.
Løsninger:
- Slett gamle iCloud-sikkerhetskopier du ikke lenger trenger (Innstillinger > iCloud > Administrer lagring > Sikkerhetskopier).
- Oppgrader iCloud+-lagringsplanen din for å gi mer plass.
- Bruk CleanMy®Phone til å fjerne søppelfiler og medierot fra iPhone før du sikkerhetskopierer. En renere telefon betyr en mindre backup!
2. Sikkerhetskopiering tar evigheter
Sikkerhetskopieringen din ser ut til å ha satt seg fast eller tar timer å fullføre.
Hvorfor det skjer: Du har sannsynligvis en enorm mengde data på iPhone, spesielt bilder, videoer og appdata.
Løsning:
BrukCleanMy®Phonefor å rydde opp i lagringen. Appen gjør det enkelt å identifisere og slette store filer og lignende eller uskarpe bilder, noe som drastisk reduserer sikkerhetskopieringsstørrelsen og fremskynder prosessen.
3. Ikke nok lagringsplass på Mac-en
Du kan ikke fullføre en sikkerhetskopi fordi Mac-en din ikke har nok ledig plass.
Løsninger:
- Rydd opp i Mac-en ved å fjerne gamle nedlastinger, hurtigbufferfiler og ubrukte apper.
- Flytt store filer (som bilder og videoer) til en ekstern harddisk.
Når det er frigjort plass, prøv sikkerhetskopieringen på nytt.
Avansert veiledning om hvordan du klargjør iPhone for sikkerhetskopiering
Vil du ha en raskere, lettere sikkerhetskopi som ikke spiser opp iCloud- eller Mac-lagringen din?
Før du trykker på «Sikkerhetskopier nå», bruk noen minutter på å rydde opp iPhone. Ikke bare vil det fremskynde prosessen, men det vil også spare deg for penger på iCloud-lagringsplaner. Slik gjør du sikkerhetskopiering av enheten din:
Trinn 1: Fjern dupliserte og uskarpe bilder
Bildebiblioteket ditt er en av de største synderne når det kommer til oppblåste sikkerhetskopier. Last ned CleanMy®Phone for å gjøre prosessen sømløs. Med CleanMy®Phone kan du slette dupliserte og uskarpe bilder ved å trykke på en knapp. Slik gjør du det:
- Finn og slett duplikater: Åpne CleanMy®Phone,trykk på "Declutter", og velg Duplikater. Appen vil automatisk oppdage duplikater, så du trenger bare å trykke på "Rens" og de forsvinner.
- Fjern uskarpe bilder eller bilder av lav kvalitet:Bruk CleanMy®Phone for raskt å skanne og fjerne bilder som er ute av fokus eller bare tar opp plass. Bare trykk på «Declutter» og «Uskarpe bilder» etterfulgt av «Rengjør».
- Rydd opp i skjermbilder og gamle videoer:Mange av oss har hundrevis av skjermbilder vi aldri ser på igjen. Velg "Skjermbilder" og trykk på "Rengjør" for å bli kvitt dem. Til slutt, trykk på "Største videoer", velg de du ikke vil beholde, og velg "Rengjør".
Trinn 2: Komprimer eller fjern store videoer
Backup plass er verdifull; ikke kast bort det på massive videofiler.
- Bruk CleanMy®Phonesitt videokomprimeringsverktøy for å redusere størrelsen på de største filene dine uten å ofre kvaliteten. Velg «Organiser» og deretter «Komprimer video.» Velg videoene du vil komprimere, og trykk deretter på «Komprimer» for å spare plass.
- En ny funksjon lar deg også konvertere Live Photos til stillbilder, og frigjøre enda mer plass uten å miste minnet. Under «Organiser» trykker du på «Gjør live til stillbilde». Velg bildene du vil konvertere, og trykk deretter på «Konverter».
Trinn 3: Tøm appbufferen og slett ubrukte apper
Apper kan stille lagre data i bakgrunnen. Slik reduserer du effekten og sparer plass:
- Tøm hurtigbufrede filer fra apper for å redusere sikkerhetskopieringsfotavtrykket. Denne funksjonen finner du vanligvis i innstillingene for hver app.
- Slett apper du ikke har brukt på flere måneder. Du kan alltid installere dem på nytt senere fra App Store hvis du bestemmer deg for å bruke dem.
Sikkerhetskopiering av iPhone trenger ikke å være komplisert, men det må gjøres, om så bare for din trygghet. Velg metoden som fungerer best for oppsettet ditt, og vurder å bruke verktøy som CleanMy®Phone for å strømlinjeforme prosessen. Litt vedlikehold nå kan spare deg for stor hodepine senere.