Lurer du på hvordan du kan bli kvitt Meta AI på Facebook? Siden tidlig i 2025 har Meta presset AI-drevne funksjoner enda hardere, fra automatisk foreslåtte svar til den beryktede AI-søkelinjen i Facebook Messenger. Jeg har testet massevis av disse verktøyene i år på Mac-en min, og selv om de kan være nyttige, fant jeg dem distraherende og ærlig talt irriterende når jeg bare ville rulle i fred.
Jeg vil lede deg gjennom alt jeg har funnet så langt, hva som er mulig og hva som ikke er det.
Hvordan Facebook bruker kunstig intelligens i 2025
Meta har utvidet sine AI-funksjoner ganske aggressivt i år, i et forsøk på å konkurrere med AI-markedet, men her er det som er interessant: hva du ser avhenger virkelig av hvor du bruker det. På min Mac som kjører Sequoia, gjennom nettleseren, har jeg ikke den nye Meta AI-søkelinjen i det hele tatt. Men da jeg testet mobilappen, var den overalt. Her er hva jeg har lagt merke til på tvers av enheter:
- Meta AI-søkefelt (bare mobil, foreløpig):Noen brukere ser en chat-lignende søkeboks øverst i Messenger som foreslår spørsmål og svar automatisk. Hvis du er på et skrivebord, som meg, har du kanskje ikke det ennå.
- Smarte svar:Denne er overalt. Messenger spår raske svar når du skriver. Noen ganger er de nyttige, men for det meste føles de robotiske, som om Meta presser deg til å svare raskere.
- AI-bildegenerering:Meta rullet dette ut i slutten av 2024 for å konkurrere med verktøy som ChatGPTs DALL·E.
- AI-drevet feed og annonser:Denne kan du ikke unngå. Hele Facebooks feed er nå drevet av AI-spådommer, og annonser følger deg nådeløst basert på rullevanene dine.
Alle disse nye verktøyene er ment å gjøre Facebook og dets tjenester mer nyttige, men fra min erfaring og erfaring fra mange andre brukere der ute, føles de unødvendige.
Bli kvitt Meta AI på Facebook (og andre apper)
Jeg brukte en ettermiddag på å teste forskjellige metoder for å bli kvitt Meta AI på Facebook, og selv om du ikke helt kan fjerne eller deaktivere Meta AI (det er ingen av-bryter), kan du dempe den i mobilapper, men bare hvis chat-grensesnittet er synlig, og selv det er ikke universelt.
Hvis du bruker nett-/skrivebordsversjonen av Facebook på Mac-en din, inkluderer de ennå ikke AI-chatgrensesnittet, så det er ingenting å dempe. Meta AI ruller ut ujevnt; noen land eller brukere har ikke mottatt den ennå, men hvis du bruker Facebook-appen din på iPhone, kan du dempe den.
- Åpne Facebook- eller Instagram-appen på mobilen.
- Trykk på Søk-ikonet (du kan se "Spør Meta AI" eller en blå sirkel).
- Trykk på i (info)-ikonet i chattevinduet.
- Trykk på Demp, og velg deretter en varighet (f.eks. til jeg endrer den)
Det er ikke bare Facebook; AI-funksjoner dukker opp på mange andre apper. Fortsett å lese.
Slå av AI på andre sosiale medier-apper
Jeg testet noen andre plattformer for å se hvordan de sammenlignes:
Gå til Innstillinger > Foreslått innhold > Slå av AI-anbefalinger (fortsatt i betaversjon for noen brukere).
Snapchat
Trykk på My AI Chat, hold inne og velg Fjern fra Chat-feed.
TikTok
Foreløpig kan du ikke deaktivere AI-anbefalinger, men du kan manuelt tilbakestille «For You»-sideloggen.
Så, ja, du kan tone ned AI på de fleste plattformer, men det er aldri en ren pause. Selv etter å dempe eller fjerne disse funksjonene, samler appene fortsatt data stille i bakgrunnen. Det var det som forstyrret meg mest under testingen: hvor private eller trygge er dataene mine egentlig?
Behold kontrollen over Mac-ens personvern
Hvis du er seriøs med å holde personvernet i sjakk, er en annen måte å holde kontrollen på ved å bruke CleanMyMacs beskyttelsesfunksjon.
Jeg kjører det ukentlig, og det er iøynefallende hvor mange apper og sosiale medier som er inkludert, be om ekstra tillatelser eller holde små bakgrunnshjelpere aktive. Det er ikke en magisk anti-AI-knapp, men den gir deg innsyn i det som kjører stille, noe som føles som en seier når hver plattform presser AI så hardt; slik fungerer det:
- Åpne appen – få din gratis prøveversjon her (den er gratis i 7 dager).
- Klikk Beskyttelse > Skann.
- Klikk på Administrer personvernelementer (eller Se gjennom funnet trusler hvis CleanMyMac har oppdaget skadelig programvare) > Programtillatelser.
- Se gjennom hva som er her, rydd opp og tilbakekall all unødvendig apptilgang.
Les også:Hvordan bli kvitt annonser på Facebook: En trinn-for-trinn-veiledning
Å forbedre personvernet er bare én ting CleanMyMac kan gjøre for deg. Men det kommer også med andre praktiske verktøy. En av dem er applikasjoner som lar deg raskt og fullstendig fjerne enhver app. Så hvis du bestemmer deg for at du ikke trenger Facebook Messenger på Mac-en din fordi du ikke kan bli kvitt Meta AI, bare slett den ved hjelp av denne funksjonen. Slik gjør du det:
- Åpne CleanMyMac igjen.
- Klikk Applikasjoner > Skann > Administrer mine applikasjoner.
- I Uninstaller-delen velger du Messenger (eller en annen app) og klikker på Avinstaller.
Kan du bli kvitt Meta AI på Facebook? AI på sosiale medier generelt går ingen vei, men du kan ringe den tilbake. Demping, sletting og justering av innstillinger hjelper, men algoritmene fungerer fortsatt bak kulissene. For meg føles det like viktig å være klar over hva som kjører på Mac-en min, og å teste disse verktøyene minnet meg på at kontroll starter med synlighet, og det er noe som er verdt å sjekke regelmessig, spesielt i 2025.