Med watchOS 26 introduserer Apple Workout Buddy, en ny AI-drevet treningsfunksjon som bringer sanntids, personlig coaching til Apple Watch for første gang. Det er en del av Apple Intelligence, men i stedet for å vise frem prangende demoer, bruker Apple generativ AI på en måte som føles praktisk ved å gjøre treningsøktene dine til smartere og mer motiverende opplevelser.
Workout Buddy er designet for å fungere som en virtuell trener, og tilbyr muntlig veiledning og oppmuntring før, under og etter en treningsøkt. Så snart du treffer start, vil du høre en kort peptalk basert på din nylige treningshistorie. Det kan minne deg på at du har trent tre ganger denne uken, eller at du er nær ved å nå en personlig milepæl. Under økten din leverer den oppdateringer som føles samtale i stedet for robotiske. I stedet for bare å liste opp statistikk, forteller den deg hva de betyr og hvorfor de betyr noe.
Funksjonen bruker AI på enheten for å generere innsikt i sanntid, hente fra treningshistorikken din, trender og andre treningsdata. Du kan kanskje høre tilbakemeldinger som «Det var den raskeste 5K ennå» eller «Du har lukket alle ringene dine denne uken». Etter treningsøkten gir Walk Off-fasen deg en rask muntlig oppsummering som hjelper deg med å sette prestasjonen din i sammenheng. Målet er å få dataene til å føles mer personlige og handlingsdyktige.
Workout Buddy støtter flere typer treningsøkter ved lansering, inkludert løping, gåing, sykling, HIIT og styrketrening. Du kan velge hvilke aktiviteter det gjelder, og stemmeveiledningen er foreløpig tilgjengelig på engelsk. Det er to stemmealternativer basert på Apple Fitness+ trenere Sam Sanchez og Jamie Ray. Apple brukte generativ AI for å gjenskape ikke bare stemmene deres, men også tonen og leveringen, og skapte en coachingopplevelse som høres naturlig og kjent ut.
Lær mer:Apples kommende helsefunksjoner: AI-drevet coachingtjeneste, humørsporing og mer
En begrensning er at Workout Buddy krever at iPhone-en din er i nærheten. Apple Watch alene har ennå ikke kraften til å kjøre Apple Intelligence, så behandlingen skjer på telefonen over Bluetooth. Hvis du vanligvis trener uten telefonen, kan dette være en ulempe. Likevel er det et tidlig skritt i det som ser ut som et større trekk mot smartere, mer personlig tilpassede treningsverktøy.
Workout Buddy vil være tilgjengelig senere i år når watchOS 26 er utgitt for publikum.