Beste iPhone-apps voor zelfverdediging in 2025

Je iPhone kan een redder in nood worden als je over de juiste tools beschikt. Je kunt niet altijd wapens dragen, maar je smartphone draag je wel. Met talloze iPhone-zelfverdedigingsapps beschikbaar, kun je de broodnodige techniek leren om jezelf te beschermen. U kunt uw iPhone ook gebruiken om anderen onmiddellijk om hulp te vragen. Dus we hebben je gedekt als je buiten de straat criminelen wilt bevechten om jezelf te verdedigen of een Emergency SOS voor hulp wilt sturen. Laten we naar de overkant duiken om de beste verdedigingsapps te verkennen! 

Inhoudsopgave

1. Maritieme vechtsporten

Het is het trainingshandboek van het Amerikaanse Korps Mariniers, dat enorm nuttig kan zijn voor individuele mariniers, eenheidsleiders en close-combat-instructeurs. Close-combat is het gevecht tussen twee of meer mensen, dat zowel gewapende als ongewapende, dodelijke en niet-dodelijke vechttechnieken omvat.

Je kunt alle basisprincipes van close-combat leren. Ontdek de juiste manier om te vechten met dodelijke en niet-dodelijke wapens. Het bevat ook een belangrijk hoofdstuk over grondgevechten. Bovendien beschikt deze zelfverdedigingsapp ook over 15 fitnessgerelateerde rekenmachines, zodat u snel kunt rekenen.

Prijs:$1.99
Downloaden

2. Karatetrainingsprogramma

Zin om karate te leren? Kies het “Karatetrainingsprogramma” om je te helpen karate onder de knie te krijgen. Het maakt niet uit of je een professional of een beginner bent; de app kan beide enorm helpen.

Het biedt een aantal trainingsprogramma's en zelfverdedigingstechnieken. Op basis van uw behoeften kunt u elke oefening aanpassen. Bekijk de HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren. Bekijk dus al die belangrijke video's en oefen de technieken om een ​​passend antwoord te geven aan de boeven die mogelijk op je pad komen om je te confronteren.

De grondige instructies over elke verdedigingstechniek zijn cruciaal, vooral als je je in de beginfase bevindt. De app biedt ook audiobegeleiding, zodat u altijd op het goede spoor bent!

Prijs:Vrij
Downloaden

3. Hand-tot-hand gevechtstraining

Lees ook:Hoe u het Self Service Repair Program van Apple kunt gebruiken om uw iPhone of Mac te repareren

Wil je de vaardigheden van vechtsporttechnieken aanscherpen wanneer je van dichtbij vecht? Deze app kan u enorm helpen.

De app is geladen met meerdere programma's en biedt een gedetailleerde uitleg van alle technieken waarmee je jezelf kunt beschermen tegen brute aanvallen en ook je vijanden kunt dwarsbomen.

De app helpt je niet alleen bij het verbeteren van je vechtsportvaardigheden, maar kan je ook helpen je fysieke conditie te versterken door de spiergroepen te isoleren die je gebruikt bij het vechten of verdedigen van jezelf. Je kunt dus niet alleen die geweldige technieken onder de knie krijgen, maar ook een robuust lichaam bouwen dat sterk genoeg is om de stier bij de horens te vatten!

Prijs:Vrij
Downloaden

4. Dynamische Zelfverdedigingsacademie

Deze app is een one-stop-shop voor het leren van verschillende verdedigingskunsten. Je kunt Krav Maga, zelfverdediging, Braziliaans Jiu-Jitsu, boksen, worstelen, kickboksen, judo, vechtsportconditionering, yoga en meer leren. Met één druk op de knop boekt u in vele disciplines uw training. Boek uw training op basis van uw interesses en planning.

Prijs:Vrij
Downloaden

SOS iPhone-apps voor noodgevallen

Laten we eens kijken naar enkele van de beste apps waarmee u anderen kunt waarschuwen via uw iPhone.

5. ADT Go

ADT Go is een app voor persoonlijke veiligheid die u ook voor uw gezin kunt gebruiken. Hoewel de app gratis is, moet u zich abonneren op de premiumdiensten om alle functies te kunnen gebruiken. Een opvallend kenmerk van ADT Go is SOS Emergency Response; u kunt deze functie gebruiken als u zich ergens onveilig voelt. Wanneer u op deze knop tikt, neemt een noodhulpteam contact met u op.

De andere twee functies zijn het delen van gezinslocaties en rapporten over veilig rijden. Terwijl u met de eerste de verblijfplaats van uw gezinsleden kunt achterhalen, vertelt de laatste u het rijgedrag van uw tienerkinderen. Als uw zoon of dochter te snel rijdt of een telefoon gebruikt tijdens het rijden, krijgt u onmiddellijk een melding op uw telefoon. Lees de volledige recensie.

Prijs:Vrij
Downloaden

6. Middaglicht – voorheen SafeTrek

Noonlight is een eenvoudige en ingenieuze manier om de politie te waarschuwen als u zich onveilig voelt. Je houdt de veilige knop ingedrukt totdat je je veilig voelt. Als je bij gevaar de knop loslaat, stuurt de app binnen tien seconden een SOS met locatie-informatie (continu gemonitord via je iPhone). Als u dat wilt, kunt u de waarschuwing binnen tien seconden uitschakelen door een pincode in te voeren. De app is een van de meest minimale veiligheidsapps.

Prijs:Vrij
Downloaden

7. Rode paniekknop

In geval van nood is het allerbelangrijkste de mogelijkheid om snel en eenvoudig de benodigde informatie naar de betrokken familieleden te sturen. En met de “Rode Paniekknop” kunt u precies dat doen.

Met deze app kun je een panieknummer of mailadres instellen, waarna je toestel een bericht stuurt met daarin je adres en locatie. Hiermee kunt u ook een opgenomen bericht naar het door u opgegeven e-mailadres sturen. Bovendien maakt de Twitter-integratie het een stuk eenvoudiger om je vrienden en volgers snel op de hoogte te stellen van elk incident.

Prijs:Vrij
Downloaden

8. SOS wereldwijde noodnummers

Niemand weet wanneer er ongeluk zal komen. Daarom wordt het altijd betaald om volledig voorbereid te zijn om ermee geconfronteerd te worden.

Met deze app heeft u snel toegang tot de alarmnummers van elk land. Het kan erg handig zijn tijdens uw reizen. Het zoekt automatisch uit in welk land u zich bevindt. De noodtelefoonnummers op het scherm verschijnen op basis van uw locatie.

Bovendien werkt deze nood-SOS-app zelfs offline, zodat u nooit in de problemen komt.

Prijs:Vrij
Downloaden

9. SOS!

In plaats van te vertrouwen op een callcenter, gebruikt My SOS Family een geautomatiseerd systeem om waarschuwingen naar uw familie, collega's of vrienden te sturen wanneer u in nood verkeert. De app maakt gebruik van geautomatiseerde oproepen, sms of e-mail wanneer SOS wordt geactiveerd; het is de bedoeling dat een gebruiker op een knop drukt, en al het andere wordt door de app geregeld.

U kunt de waarschuwing aanpassen door een bericht toe te voegen aan SOS-waarschuwingen. Als u geen bericht kunt typen, kunt u Siri gebruiken om waarschuwingen te verzenden zonder uw iOS-apparaat te ontgrendelen.

Prijs:Vrij
Downloaden

Hoe zit het met de ingebouwde “Emergency SOS” op de iPhone?

Het nieuwste iOS-ecosysteem heeft een ingebouwde Emergency SOS waarmee je je vrienden snel om hulp kunt waarschuwen. Volg deze volledige gids om Emergency SOS op uw iPhone in te schakelen en te gebruiken.

Je favoriete zelfverdedigingsapp?

Dit zijn dus mijn meest vertrouwde zelfverdedigings-apps voor iOS! Ik hoop dat jij ze ook leuk vond. Ontbreekt er een van je favoriete apps in deze speciale lijst? Laat het ons weten in de reacties hieronder.

Misschien wil je ook deze berichten lezen: