Hvis du er en natugle som mig, der bruger det meste af sin nat på at skrive vejledninger om forskellige Windows-funktioner, såsom Aktivering af mørk tilstand i Windows 11, beder dine øjne dig om at give dem lidt trøst. Din computers skærm producerer nok blåt lys, som, når det vises på et lyst tema i mørke omgivelser, kan have en alvorlig effekt på dit syn over tid.
For at redde dig fra at have svagt syn, har Microsoft tilføjet funktioner i Windows 11, som Dark Mode og Night Light. Lad os i denne artikel udforske forskellige måder at aktivere mørk tilstand i Windows 11.
Der er flere måder at aktivere mørk tilstand på i Windows 11. Til denne vejledning har vi samlet en liste over fem måder, du kan bruge til at aktivere mørk tilstand på tværs af Windows 11.
1. Aktiver systemdækkende mørk tilstand på Windows 11
Windows 11 understøtter som standard Dark Mode, og de fleste af systemapps, som Task Manager, File Explorer, Settings osv., har også understøttelse af Dark Mode. Følg disse trin for at aktivere systemdækkende mørk tilstand i Windows 11:
1.ÅbnIndstillingerapp. Du kan gøre det fra dit tastatur ved at trykke påWin + Igenvejstast.
2.Klik påPersonaliseringfra menuen til venstre.
3.I Personaliseringsindstillinger skal du klikke påFarver.
4.Klik påVælg din tilstandmulighed og ændre temaet tilMørk.
Efter at have valgt det mørke tema fra indstillingsapps, vil de fleste af systemapps i Windows 11 have en mørk eller sort baggrund. Der er dog stadig nogle apps, såsom Kontrolpanel, der ikke understøtter mørk tilstand, så du bliver nødt til at bære det blå lys, der kommer fra en hvid baggrund, når disse apps er på din skærm.
Desuden har mange brugere rapporteret, at de står over for problemer, mens de bruger Dark Mode med Windows 11-systemapps. Så hvis du er en af dem, kan vores guide til at rette Dark Mode med systemapps hjælpe dig. Til sidst, hvis du vil skifte tilbage til lystilstand, skal du følge de samme trin, men fraVælg din tilstandsektion, skal du vælgeLysvalgmulighed.
2. Brug af temaer i Windows 11
For et stykke tid tilbage tilføjede Microsoft temaindstillingen i appen Indstillinger. Du kan enten vælge fra en liste over forudinstallerede temaer eller downloade et fra Microsoft Store. Når du anvender et tema med en mørk grænseflade, aktiverer det automatisk Dark Mode på dit system. Følg disse trin for at aktivere mørk tilstand i Windows 11 ved hjælp af temaindstillingen i appen Indstillinger:
1.Højreklik i et tomt område på skrivebordet, og vælgTilpasvalgmulighed.
2.Klik påTemaeri afsnittet Personalisering.
3.Klik på et mørkt tema for at anvende det.
4.Når du har anvendt et mørkt tema, aktiveres Dark Mode automatisk på din computer.
Desuden, hvis du ikke har fundet et tema, du kan lide, så brugGennemse temamulighed for at udforske Microsoft Stores bibliotek til Windows 11-temaer.
3. Brug af kontrasttemaer i Windows 11
I Windows 11 er kontrasttemaer et sæt farveskemaer med høj kontrast, der er designet til at forbedre den visuelle klarhed og tilgængelighed af dine skærmelementer. Disse temaer er særligt gavnlige for brugere med synshandicap eller dem, der foretrækker en mere tydelig præsentation af tekst og UI-elementer.
Ligesom traditionelle temaer aktiverer dit system automatisk Dark Mode, når du anvender et mørkt grænsefladekontrasttema. Fra nu af er der fire standard kontrasttemaer i Windows 11: Aquatic, Desert, Dusk og Night Sky, og du kan også tilpasse farver og kontrast inden for hvert tema. Blandt disse fire er det kun Desert-temaet, der har en lys baggrund, så brug af det vil ikke aktivere Dark Mode.
I henhold til vores test kan vi desuden lide Night Sky-temaet mere end andre, da det giver dig en kulsort baggrund, der også kan hjælpe med at reducere øjenbelastninger. Følg disse trin for at aktivere mørk tilstand ved hjælp af et kontrasttema i Windows 11:
1.Tryk påVindefra dit tastatur for at åbne startmenuen. Klik påPlanterikonet der for at åbneIndstillingerapp.
2.Klik på i appen IndstillingerTilgængelighedfra venstre panel.
3.UnderVisionsektion, klik påKontrast temaer.
4.Klik påIngenmulighed ved siden afKontrast temaerfor at få en liste over tilgængelige temaer.
5.Vælg det tema, du foretrækker.
6.Når du har valgt temaet, skal du klikke påAnvendeknappen for at bruge temaet i hele systemet.
Husk endelig, at kontrast-temaer er designet tilforbedre tilgængelighedenog burde væreundgås af rent æstetiske præferencer. Selv vores Microsoft Edge-browser foreslog at slå kontrasttemaet fra, da vi aktiverede det til test. Derfor anbefales det kun at bruge denne mulighed, hvis du har et synshandicap.
Hvis du står over for problemer som hovedpine efter at have påført et kontrasttema, foreslår vi, at du slår det fra. For at deaktivere kontrasttema skal du gå til afsnittet Kontrasttemaer i appen Indstillinger og vælgeIngenfra listen over tilgængelige temaer, og klik påAnvendeknap.
4. Slå mørk tilstand til på webbrowsere i Windows 11
Den systemdækkende Dark Mode fungerer ikke med browsere, og brug af Dark Mode fra Contrast Themes kan give dig hovedpine. Heldigvis kommer de fleste af de berømte webbrowsere med en indbygget mulighed for at aktivere mørk tilstand. Lad os derfor i dette afsnit se, hvordan vi kan aktivere mørk tilstand på webbrowsere i Windows 11.
I Microsoft Edge
Microsoft Edge er standardbrowseren, der følger med Windows 11. Den tilbyder praktiske funktioner som PDF-fremviser/editor, Bing Chat, Co-pilot, Dark Mode, osv., for at forbedre brugeroplevelsen. Følg disse trin for at aktivere mørk tilstand i Microsoft Edge-browseren på Windows 11:
1.Åbn Microsoft Edge-browseren.
2.Klik påfrikadellermenui øverste højre hjørne.
3.Åbn browserindstillingerne.
4.Gå tilUdseendeafsnit.
5.I denHelhedsindtryksektion, skal du vælgeMørktema.
I Google Chrome
Google Chrome topper hitlisterne over de mest brugte webbrowsere. Ligesom Microsoft Edge tilbyder Chrome også funktioner som PDF-fremviser, hukommelsesbesparelse, mørk tilstand osv., for at forbedre brugerens browsingoplevelse. Følg disse trin for at aktivere mørk tilstand i Google Chrome-browseren på Windows 11:
1.Åbn Google Chrome-browseren.
2.Klik påkebabmenufra øverst til højre.
3.Åbn browserindstillingerne.
4.Gå tilUdseendeafsnit.
5.Klik på mulighederne ved siden afMode.
6.VælgeMørkfor at anvende Dark Mode i Google Chrome-browseren.
I Mozilla Firefox
Mozilla Firefox er en af de bedste webbrowsere, du kan bruge på Windows 11. Ligesom Microsoft Edge og Google Chrome tilbyder Firefox også funktioner som blokering af cookies, synkronisering med flere enheder, PDF-editor osv. Følg disse trin for at aktivere Dark Mode i Mozilla Firefox-browseren på Windows 11:
1.Åbn Mozilla Firefox-browseren.
2.Klik påhamburgermenufra øverst til højre.
3.Åbn browserindstillingerne.
4.Rul ned tilSprog og udseendeafsnit og ændreHjemmesidens udseendetilMørk.
5. Aktiver mørk tilstand i Microsoft Office Apps
Aktivering af mørk tilstand fra appen Indstillinger i Windows 11 har ingen indflydelse eller ændringer på mange apps, inklusive nogle fra Microsoft. Hvis du er en ivrig bruger af Microsoft Office-tjenester (Word, Excel, PowerPoint og Outlook), skal du aktivere Dark Mode fra en af Office-apps selv. Følg disse trin for at aktivere mørk tilstand i Microsoft Office Apps:
1.Åbn en hvilken som helst Microsoft Office-app. Til demonstration bruger viMicrosoft Word.
2.KlikValgmulighederfra nederst til venstre for at åbne Word-indstillinger.
3.I denVisesektion, skal du udvide menuen forOffice_Theme.
4.Vælg enMørkt tema.
5.Klik påOKknappen for at anvende alle ændringerne.
Du kan følge de samme trin i alle MS Office-apps, inklusive Excel, PowerPoint og Outlook.
Endnu en livredder for dine øjne – natlys
Natlys i Windows 11 er en funktion, der hjælper med at reducere øjenbelastningen ved at ændre farvetemperaturen på din skærm til varmere toner om natten. Funktionen gør dette ved at filtrere blåt lys fra, som er en bestemt type lys, der kan undertrykke produktionen af hormonet, der regulerer søvnen. Det er en must-use funktion for at reducere øjenbelastning, og det bidrager også til at forbedre din søvnkvalitet. Følg disse trin for at aktivere Night Light i Windows 11:
1.TrykkeVinde+ENfra dit tastatur for at åbne panelet Hurtige indstillinger.
2.Klik påPenikon.
3.I menuen Rediger hurtige indstillinger skal du klikke på+ Tilføjknap.
4.VælgeNatlysfra listen over muligheder.
5.Klik påFærdigknappen efter at have placeret natlyset på panelet Hurtige indstillinger.
6.Åbn Hurtige indstillinger igen, og klik påNatlysikon for at aktivere det.
7.Desuden, for at tilpasse det, skal du højreklikke påNatlysikonet og vælgGå til Indstillingervalgmulighed. Det vil tage dig til Skærmindstillinger.
8.I Skærmindstillinger skal du klikke påNatlysunderLysstyrke og farveafsnit.
9.I indstillinger for natlys skal du bruge skyderen ved siden afStyrkefor at øge eller mindske intensiteten af gult lys.
Læs mere:Sådan aktiverer du mørk tilstand for apps i Windows 11
10. AktiverPlanlæg natlysmulighed, hvis du ønsker, at funktionen skal aktiveres automatisk. For automatisering får du to muligheder: Først er fraSolnedgang til solopgang,og den anden giver dig mulighed for at indstille brugerdefinerede timer.
Giv dine øjne lindring ved at bruge mørk tilstand i Windows 11
Hvis du ofte bruger din computer i mørke omgivelser, så begynd at bruge Dark Mode og Night Light-funktionen på Windows 11 for at reducere øjenbelastningen og holde dine øjne sunde. Desuden vil det være meget bedre, hvis du bruger en skærmlysbjælke eller en ekstern lyskilde for at holde dit syn intakt og sundt.