Notifikationer kan være en stor kilde til distraktion, når du skal fokusere. Heldigvis tilbyder macOS funktionen Forstyr ikke (DND) for at hjælpe dig med at arbejde uafbrudt ved at dæmpe meddelelser. Med den nyeste macOS Sequoia er denne funktion blevet forbedret med intelligent lyddæmpning, der tilbyder smartere måder at administrere meddelelser på.

I denne vejledning vil jeg dele, hvordan du tænder, bruger og tilpasser Forstyr ikke på din MacBook, så du kan forblive produktiv og have kontrol over dine advarsler.
Indholdsfortegnelse
- Hvad er Forstyr ikke på Mac?
- Hvordan virker Forstyr ikke?
- Sådan slår du Forstyr ikke til på Mac
- Sådan planlægger du, at Forstyr ikke på Mac skal tænde automatisk
- Sådan tilpasses Forstyr ikke på Mac
- Sådan slår du Forstyr ikke fra på Mac
- Hvad skal man gøre, hvis Forstyr ikke ikke virker på Mac?
Hvad er Forstyr ikke på Mac?
Forstyr ikke (DND) er en fokustilstand på din Mac, der er designet til midlertidigt at slå meddelelser fra. Når Forstyr ikke er slået til, stopper din Mac med at vise meddelelser på din skærm. Du vil ikke høre notifikationslyde, se bannere eller få afbrydelser. Du kan dog tillade tidsfølsomme meddelelser for at undgå at gå glip af presserende opgaver.
Forstyr ikke er mere fleksibelt end at slå notifikationer helt fra, hvilket blokerer alle advarsler fra apps og kontakter. Det skjuler simpelthen meddelelser midlertidigt, så du kan tjekke dem senere i meddelelsescenteret, når det er praktisk for dig. Det betyder, at du stadig kan holde dig opdateret uden afbrydelser.
Med macOS Sequoia har DND en Apple Intelligence-funktion, der bestemmer, hvor meget meddelelsen haster. Du kan også tilpasse, hvornår og hvordan DND aktiveres. For eksempel kan du planlægge det til bestemte tidspunkter og steder, eller mens du bruger bestemte apps.
Desuden giver det dig mulighed for at vælge, hvilke apps eller kontakter, der må bryde igennem stilheden for vigtige opdateringer.
Som nævnt ovenfor, når DND er aktiveret, er alle meddelelser midlertidigt slået fra. Her er et nærmere kig på, hvordan det fungerer:
Nu hvor du forstår funktionen godt, lad os springe ind i trinene for at sætte din MacBook på Forstyr ikke.
Sådan slår du Forstyr ikke til på Mac
Der er flere måder at aktivere Forstyr ikke (DND) på på Mac. Du kan bruge enhver metode, når det passer dig.
Metode 1: Fra Kontrolcenter
Hvis du bruger DND-tilstand ofte, kan du tilføje den på din menulinje for hurtig adgang. Sådan gør du:
RELATERET:En hurtig guide til, hvordan dit hjemmenetværk fungerer
Metode 3: Brug af tastaturgenvej
Du kan bruge flere tastaturgenveje til at sætte din MacBook i DND-tilstand.
Metode 4: Spørg Siri
For håndfri betjening skal du blot spørge Siri ved at sige, "Hej Siri, slå Forstyr ikke til.”
Sådan planlægger du, at Forstyr ikke på Mac skal tænde automatisk
Hvis du har et fast tidspunkt, hvor du har brug for Forstyr ikke-tilstand, kan du planlægge, at den aktiveres automatisk. Automatiseringen er baseret på specifikke forhold. Lad os se hvordan:
Sådan tilpasses Forstyr ikke på Mac
Du kan gøre Forstyr ikke endnu mere effektiv ved at skræddersy indstillingerne, så de passer til dine behov. Sådan kan du tilpasse det:
Konfigurer Intelligent Gennembrud og Silencing
Med macOS Sequoia kan du aktivere intelligent lyddæmpning for at analysere dine meddelelser og vise dig de presserende. For eksempel vil vigtige meddelelser, såsom kalenderadvarsler, påmindelser eller tidsfølsomme e-mails, give dig besked med en lyd. På den anden side bliver push-beskeder fra apps automatisk slået fra.
Men hvis du ønsker, at nogle apps skal omgå denne indstilling, kan du hvidliste dem. Følg nedenstående trin.
Tillad specifikke meddelelser
Mens Forstyr ikke er slået til, kan du stadig tillade meddelelser fra visse apps eller personer. Dette sikrer, at du ikke går glip af kritiske advarsler:
Tilføj fokusfiltre
Fokusfiltre hjælper dig med at finjustere, hvad dine apps viser under Forstyr ikke-tilstand. Disse tilpasningsmuligheder sikrer, at fokustilstand stemmer overens med din rutine.
Sådan slår du Forstyr ikke fra på Mac
Når du er færdig med din opgave eller ikke længere har brug for Focus-skemaet, vil du måske slette den og genoptage at modtage meddelelser som normalt på din Mac.
Slå DND midlertidigt fra
Deaktiver Forstyr ikke
Den stopper DND-tilstanden og tænder den automatisk på din Mac. Hvis du ikke længere har brug for tidsplanen, skal du klikkeSlet tidsplanog bekræft dit valg ved at trykke påSlet tidsplanpå prompten.


Hvad skal man gøre, hvis Forstyr ikke ikke virker på Mac?
Hvis Forstyr ikke ikke fungerer som forventet, er her nogle hurtige løsninger:
Melder af...
Forstyr ikke er et uvurderligt værktøj til at administrere meddelelser og forbedre produktiviteten på din Mac. Med macOS Sequoias intelligente lyddæmpning og tilpasselige indstillinger har det aldrig været nemmere at holde fokus. Jeg bruger det til at skabe et distraktionsfrit miljø, når jeg arbejder, præsenterer eller ser en film.
Har du spørgsmål? Del dine tanker eller erfaringer i kommentarerne nedenfor!
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan adskilles Forstyr ikke på Mac og iPhone?
Hvis du ikke vil sætte din iPhone og Mac på Forstyr ikke sammen, skal du gå tilSystemindstillinger→Fokusog slå fraDel på tværs af enheder. Dette sikrer, at DND administreres uafhængigt på hver enhed.
Hvorfor bliver Forstyr ikke ved med at tænde min Mac?
Tjek dine planlagte indstillinger underSystemindstillinger→Fokus→Forstyr ikkeog sørg for, at ingen automatisering aktiverer den uventet.
