Aktivering af Night Shift på Apple Watch med Siri

Apples Night Shift-funktion, der oprindeligt blev introduceret til iPhones og iPads, har fundet vej til Apple Watch, hvilket giver brugerne mulighed for at reducere eksponering for blåt lys i aftentimerne. Dette kan være utroligt gavnligt for dit søvnmønster og overordnede øjenkomfort.

Hvorfor bruge Night Shift-funktionen?

Blåt lys, der udsendes af skærme, kan forstyrre din døgnrytme, hvilket gør det sværere at falde i søvn og forblive i søvn. Night Shift reducerer mængden af ​​blåt lys, der udsendes af dit Apple Watchs skærm, hvilket fremmer bedre søvn og reducerer øjenbelastningen under natbrug.

Aktiverer Night Shift med Siri

Aktivering af Night Shift på dit Apple Watch er enkelt med Siri. Her er en trin-for-trin guide:

Læs mere:Sådan rettes iMessage, der ikke aktiveres på iPhone

1. Væk Siri: Løft dit håndled for at vække dit Apple Watch og sig "Hey Siri", eller tryk og hold Digital Crown nede, indtil Siri aktiveres.
2. Giv kommandoen: Sig "Tænd nattevagten."

Din Apple Watch-skærm vil straks justere til en varmere farvetemperatur, hvilket reducerer eksponeringen for blåt lys.

Tilpasning af Night Shift

For mere kontrol over, hvornår Night Shift aktiveres, kan du tilpasse dens tidsplan gennem din parrede iPhone. Sådan gør du:

1. Åbn Indstillinger: Gå til Indstillinger på din iPhone.
2. Vælg Skærm og lysstyrke: Rul ned og tryk på Skærm og lysstyrke.
3. Juster Night Shift-indstillinger: Tryk på Night Shift. Her kan du planlægge, hvornår Night Shift tænder og slukker automatisk, enten ved at vælge Solnedgang til solopgang eller indstille et brugerdefineret tidspunkt.

Denne tilpasning sikrer, at Night Shift stemmer overens med din daglige rutine, hvilket automatisk reducerer eksponeringen for blåt lys på tidspunkter, der passer dig bedst.

Manuel styring af Night Shift fra Apple Watch

Ud over at bruge Siri kan du manuelt styre Night Shift fra kontrolcenteret på dit Apple Watch:

1. Adgang til kontrolcenter: Stryg op fra bunden af ​​urskiven for at åbne kontrolcenteret.
2. Slå Night Shift til/fra: Se efter Night Shift-ikonet, og tryk på det for at aktivere eller deaktivere funktionen.

Samlet set

Med muligheden for at aktivere Night Shift gennem Siri, har Apple gjort det utroligt bekvemt at pleje dine øjne og forbedre din søvnkvalitet. Uanset om du bruger Siri eller manuelt styrer Night Shift gennem kontrolcenteret, er denne funktion en værdifuld tilføjelse til dit Apple Watchs muligheder.

Læs mere:

• Apple åbner iPhone 15 Pro rumlig videooptagelse til tredjepartsapps i iOS 18